烟熏腊肉和风干腊肉哪个好吃风干腊肉和烟熏腊肉哪个健康

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腊肉常见的做法有烟熏和风干两种，那这两种腊肉相比哪个更好吃呢？风干腊肉和烟熏的腊肉哪个又更加健康呢？让我们一起来看看吧。

烟熏腊肉和风干腊肉哪个好吃

因人而定。

烟熏腊肉是利用柴火燃烧时产生的烟和热量的熏制使腌制好的肉慢慢地脱水，最后柴火的烟熏味也能很好的融入腊肉中，这种腊肉吃起来非常香，同时非常有嚼劲。而风干腊肉是在肉上均匀地涂抹上食盐等调料品，然后再直接挂在通风的地方慢慢风干，在风干的过程中腊肉会慢慢出油，这种风干腊肉吃起来更佳有弹性，同时含油量更高，吃起来油滋滋的。

这两种腊肉都各有特点，但每个人的口味喜好都不一样，所以具体哪种更好吃要根据自身的口味喜好来选择。

风干腊肉和烟熏腊肉哪个健康

风干腊肉。

风干腊肉和烟熏腊肉在口味上各有特点，但从健康角度上讲，风干腊肉会更加健康。因为烟熏腊肉制作时吸附了大量的烟雾，烟雾中酚类、醇类、有机酸、羰基化合物等成分都会进入腊肉里面。此外腊肉在烟熏过程中还会产生苯并芘以及亚硝酸盐成分，这些成分都对人体有一定危害。

相比之下风干腊肉中不会有苯并芘以及烟雾当中的有害物质，相比之下会更加健康，但风干腊肉当中也含有亚硝酸盐成分，所以不管是哪种腊肉，在食用时需要注意量。

做风干腊肉和烟熏腊肉哪个快

烟熏腊肉更快。

从制作时间上来看，烟熏腊肉制作时间更短，在不间断的烟熏下，一般半个月左右就能将腊肉给熏好，且熏好的腊肉呈现棕红色，咸香可口。而风干腊肉的速度比较慢，一般需要在阴凉通风处挂1个月左右。

腊肉怎么保存

阴凉干燥处保存

如果室内温度不高的话，可以将做好的腊肉悬挂在家中阴凉干燥处保存，要避免受到太阳照射，一般能放2-3个月左右。

冷冻保存

如果气温比较高，或者是想让腊肉保存更久的话，建议将其密封好放入冰箱冷冻室内，保存得当可以放置一年之久。

腊肉健康好吃风干健身和养生的区别

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