折耳根是不是发物 皮肤过敏可以吃折耳根吗
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早上去市场购买了一些新鲜鱼腥草,打算用来清炒食用,而最近皮肤有些过敏,那么折耳根是不是发物呢?皮肤过敏了的话,是可以吃折耳根的吗?下面我们一起看看吧!
不是的。
折耳根并不会发物,反而是清火消炎的食材,从中医的角度来说,折耳根又叫做鱼腥草,是一种药食兼备的食材,不属于发物的范畴,且药用价值较高,具有清热解毒、利尿通便、润肺止咳等功效,常用来辅助治疗肺炎、上呼吸道感染、慢性支气管炎、感冒发烧等不适情况,另外,中医中将能引起口干、目赤、牙齿肿胀、大便干燥的食物才命名为发物。
可以适量食用。
对于皮肤过敏者来说,是可以适量食用折耳根的,并不会对人体健康有很大影响,而且折耳根中含有鱼腥草素、月桂醛等挥发油成分,进入人体后,能够在一定程度上抑制体内细菌的滋生和繁殖,比如:链球菌、金黄色葡萄球菌等,具有抑菌消炎的功效,可对皮肤过敏情况有所缓解,但是严重的皮肤过敏情况,有瘙痒、红肿等,建议前往医院,在专业医生的指导下治疗较好。
折耳根性寒,对于脾胃虚寒者来说,并不建议食用,以免增加体内寒气,让身体内寒毒淤积,容易加重脾胃虚寒症状,可能会出现腹泻、腹痛等不适症状。
折耳根具有润肺止咳的作用,可以用来辅助治疗咳嗽情况,但是折耳根性寒,适用于风热咳嗽情况,对于风寒咳嗽症状,并没有作用,还会加重病情,影响恢复。
折耳根中含有多种易过敏成分,对于易过敏体质,最好不要食用,以免引发皮肤瘙痒等过敏症状,影响自身健康。
并不建议常吃。
折耳根虽然是一种药用价值较高的中药材,可以用来清炒、炖汤,也可用来作为药材煮水喝,但是从中医的角度来说,折耳根是性寒的,并不建议长期食用,会增加体内寒凉之气,从而引起腹泻、腹痛等不适情况,对自身健康不利,特别是女性,会造成宫寒的情况,出现手脚冰凉、手心流虚汗等不适情况,因此建议女性食用折耳根,最好一周2-3次,一次用量在15-30克之间。
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