孕期血糖高可以吃黄瓜吗 孕期血糖高可不可以吃黄瓜
本文已影响1.59W人
本文已影响1.59W人
血糖高,在生活中非常常见,危害人体健康。患有血糖高以后要注意很多的事项。尤其是饮食方面。那么,孕期血糖高可不可以吃黄瓜?
孕期血糖高可不可以吃黄瓜
孕妇血糖高可以适量吃黄瓜,不会影响血糖控制,且具有一定好处。黄瓜是较常食用的一种蔬菜,且含有的能量较低,黄瓜含有丰富的胡萝卜素、微量元素、膳食纤维等营养物质,碳水化合物含量也比较低,因此黄瓜是一种低血糖指数的蔬菜,低血糖指数小于二十,且黄瓜的血糖负荷也较低,为2点多,比较适合血糖高的孕妇补充食物,甚至是加餐时食用。但应避免一次性吃得过多,虽然不会影响血糖控制,但可能会引发胃肠道不适,对自身不利。
孕妇本身血糖偏高,或孕期胎盘分泌激素导致孕妇体内组织对胰岛素敏感性下降,进而引起胰岛素分泌减少,出现血糖高的表现。孕妇吃黄瓜时应注意避免一次性大量吃,否则可增加胃肠消化负担,导致孕妇出现腹痛、腹胀、腹泻等不适。孕期要注意营养均衡。
血糖高病人日常避免吃含有高糖量、高脂肪的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜,禁忌吸烟喝酒,避免暴饮暴食,还需要控制自己每天的饮食量,并做好定期的血糖检查。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康,生活愉快!
血糖高瓜子可以吃吗 血糖高瓜子能不能吃
血糖高可以吃北瓜吗 血糖高能吃北瓜吗
孕期血糖高可以吃火龙果吗 孕期血糖高能吃火龙果吗
孕妇血糖高可以吃麦片吗 孕妇血糖高可不可以吃麦片
孕妇血糖高可以吃冰糖吗 孕妇血糖高可不可以吃冰糖
孕期血糖高可以吃洋葱么 孕期血糖高不能吃什么
孕期血糖高可以吃西瓜吗?
孕期血糖高可以吃苹果吗 孕期血糖高能不能吃苹果
孕期血糖高可以吃玉米吗 孕期血糖高能吃玉米吗
孕期血糖高可以吃鸡蛋吗 孕期血糖高能吃鸡蛋吗
血糖高的孕妇可以吃南瓜吗 血糖高的孕妇能不能吃南瓜
血糖高可以吃黄豆芽吗 血糖高是否可以吃黄豆芽
窝瓜血糖高可以吃吗 血糖高能不能吃窝瓜
血糖高南瓜籽可以吃吗 血糖高南瓜籽可以吃吗
【孕妇血糖高能吃西瓜吗】孕妇血糖高可以吃西瓜吗
血糖高的人可不可以吃南瓜 血糖高的人是否可以吃南瓜
血糖高可以吃冬瓜吗 血糖高能吃冬瓜吗
孕期血糖高可以吃西红柿吗 孕期血糖高能不能吃西红柿
血糖高孕妇可以吃柚子吗 血糖高孕妇可不可以吃柚子
血糖高可不可以吃瓜子 高血糖能吃瓜子吗
血糖高可不可以吃地瓜 血糖高能不能吃地瓜
血糖高的人可以吃南瓜吗 血糖高的人可不可以吃南瓜
怀孕血糖高可以吃山药吗 怀孕血糖高可以不可以吃山药
孕期血糖高可以吃土豆吗 孕期血糖高能吃土豆吗
孕妇血糖高可以吃西瓜吗 孕妇吃西瓜对血糖有影响吗
孕期血糖高可以吃菠菜吗 孕期血糖高能吃菠菜吗
孕期血糖高可以吃苹果么 孕期血糖高能吃苹果么
孕妇血糖高可以吃鸡蛋吗 孕妇血糖高可以不可以吃鸡蛋
血糖高的人可以吃瓜子吗 血糖高的人可不可以吃瓜子
血糖高可以吃瓜子吗 血糖高能不能吃瓜子