吃咖啡有坏处吗
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通常情况下,吃咖啡是有坏处的,例如引发高血压、诱发骨质疏松等。
1、引发高血压:咖啡中含有一定的咖啡因。咖啡因可以使得人体的交感神经兴奋,进而使得血管发生收缩,导致血压升高,所以咖啡具有一定引发高血压的作用。高血压患者应注意生活习惯,不要食用脂肪、胆固醇含量较高的食物,尽量保持饮食的清淡,患者可以适当进行运动,有助于病情的控制。
2、诱发骨质疏松:咖啡具有一定的利尿的效果。当人们饮用大量的咖啡时,进行大量的排尿,可能使得身体中的钙元素流失,出现骨质疏松的情况。骨质疏松的患者应及时前往医院进行检查,在医生指导下,应用相关药物进行治疗,同时患者可以适当食用含有钙元素的食物,例如牛奶、虾等,有助于病情的缓解。
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