山楂泡水喝的功效与副作用 山楂泡水喝的作用及危害
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山楂,性微温,味酸甘,入脾、胃、肝经。现代研究发现,山楂含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质,具有极高的食用价值。那么,山楂泡水喝的功效与副作用有哪些呢?接下来就给大家解答这个问题。
山楂泡水喝的功效
1、保护血管
因为山楂具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力,以及降低血压和胆固醇、软化血管的效果。并能有效预防动脉粥样硬化、高血脂、冠心病、心绞痛等心血管疾病的发生。此外,因为山楂中含有丰富的维生素C以及黄酮类物质,间接抑制黑色素的形成,减少黑色素的沉淀,淡化黑色素,进而起到美白的作用。
2、促进消化
因为山楂中含有脂肪酶,不仅能促进脂肪消化,还能促进胃消化酶的分泌,进而起到促进消化的作用。此外,山楂对胃肠功能具有一定调节作用,能够起到改善肠胃功能的作用。此外,山楂中的总黄酮,有扩张血管和持久降压的作用。同时,用山楂泡水喝还有防治癌症的作用。
3、抗菌消炎
据现代药理研究发现,山楂煎剂对各种痢疾杆菌及绿脓杆菌、大肠杆菌、金黄色球菌、乙型链球菌、炭疽杆菌、变形杆菌、白喉杆菌、伤寒杆菌等,有明显的抑制作用。此外,因为山楂是血淤型痛经患者的食疗佳品;对于血淤型痛经患者来说,适当用山楂泡水喝,可促进经血排出流畅,疼痛逐渐减轻或消失。
山楂泡水喝的副作用
1、胃酸过多的人,在服用山楂后能够刺激胃酸大量分泌;则胃酸浓度越来越高,很容易导致恶心、想吐,以及吐酸的情况。如果比较严重,甚至还有可能引起消化性溃疡的发生。
2、山楂中含有大量的果酸,这种物质具有刺激胃黏膜以及收敛的作用。如果老人和孩子吃了太多的山楂,就会损耗身体中的胃气,身体的消化能力就会下降;如果问题比较严重,不仅仅出现消化不良的情况,甚至身体会出现消瘦的情况。
3、现代研究发现,山楂中含有大量的发酸糖类,这类物质都是含有比较强的腐蚀性。所以,经常服用山楂茶会腐蚀我们牙齿表面的珐琅质;如果大量的服用,很容易导致出现龋齿的情况,甚至还有可能出现各种牙病。
以上就是关于山楂泡水喝的功效与副作用的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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