没熟的核桃能吃吗
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一般情况下,没熟的核桃是不能吃的。
未成熟的核桃内部有着较多的果酸,在食用时很有可能会引起胃酸分泌过多,对胃部黏膜造成一定的损伤,引起严重的恶心呕吐、腹泻以及腹痛等不适症状。而且核桃内部没有成熟,就会使得核桃的营养成分不足,无法为身体补充足够的蛋白质、膳食纤维以及脂肪等,无法达到补充营养的效果。而成熟的核桃内部含有较多的油脂、膳食纤维以及维生素,可以很好的改善皮肤的微循环,使皮肤更具有光泽。也可以抑制身体内部的黑色素,改善皮肤肤色。
建议在日常生活中,避免食入不熟的食物,以免对胃肠造成损伤,出现消化不良以及恶心、呕吐等现象。在吃核桃时,避免饮酒,容易对胃肠黏膜造成损伤,甚至引起严重的咳血现象。
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