阴虚湿热是什么症状 阴虚兼湿热怎么调理
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最近总感觉身上不得劲,然后今天早上预约了去中医院做诊疗,医师说我是阴虚湿热,然后给我开了一些药,我还是第一次听说这个,请问阴虚湿热是什么症状呢?
阴虚和湿热都是中医名词,属于不同的症状,具体症状如下:
1、阴虚,会有阴液不足,五心烦热,面部潮红,失眠,盗汗,舌红少苔,脉细数等症。
2、湿热属于实证,会有身体困重,身热不扬,舌苔黄腻,脉数。
中医里面,通常是多症并发,而不是某一种症状单独出现,如果有上述表现,需要临床辩证以后再对症调理,不宜自行用药,以免不对症,反而引起身体不适。
1、情况轻微的话,建议多留意生活方式,例如:饮食宜清淡、不熬夜,早睡早起、多运动、晒太阳、起居规律等,经过长时间调节之后,症状可以得到较为明显的改善。
2、如果症状较为严重的话,可以前往正规的中医院,在专业医生的诊断和指导下进行身体的调养以及药物的治疗,一般情况下,用药几个疗程后,可以看到较为明显的效果。
不建议艾灸。
阴虚是指由于阴液不足,不能滋润,不能制阳引起的一系列病理变化及证候。临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔,脉细数等症阴虚体质的人体内津亏虚,通常表现为虚热内生为主的一系列症状;艾灸是应用艾草进行理疗,从中医的角度来说,艾叶的性味偏温热,具有温阳通脉、活血化瘀的功效,很容易伤阴耗气,阴虚体质进行艾灸会使阴虚症状加重,所以不建议阴虚体质艾灸。
慎喝。
阴虚体质以滋阴为主,在日常生活中要多吃一些滋阴的食物,例如:莲藕、银耳、木耳等,这些食物都富含营养,而且可以起到滋补机体阴气的功效,除此之外,还要养成规律的作息时间,适当运动,提高身体抵抗力和免疫力。
黄芪是常见的中药材,具有补气固表、托毒排脓、利尿、生肌的功效,从功效的角度来说,阴虚体质不建议吃黄芪,因为阴虚多兼有血虚,而黄芪性温热,属于补气药,阴虚体质如果摄入黄芪,会导致身体越补越虚,不利于身体健康。
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