哪8种人不宜艾灸 艾灸一天中最佳时间
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我昨天晚上的时候准备去做艾灸,但是姐姐跟我说要先看看自己的情况,看能不能做艾灸,好像做艾灸也还是有很多的禁忌的,哪8种人不宜艾灸呢?下面一起来看看吧!
1、准备要去艾灸之前,要先保证身体上面没有破损伤口,艾灸的时候是通过艾柱的热气刺激体表从而起到一个活血通络、行气、散寒的功效。
2、如果在进行艾灸之前身体上有疱疹、红肿、充血、破溃、烧伤、烫伤等等情况的话,若是在艾灸的过程中再被艾柱温热刺激到,会更容易加重皮肤的受损程度或者导致伤口炎症加重,不利于受损皮肤的恢复,而且从感受上来说,被艾灸者自己也会感觉比较痛苦。
1、在饥饿状态,身体能量少、血糖降低,此时做艾灸会促进血液运行,加快血糖消耗,容易导致低血糖、头晕眼花等情况;
2、吃太饱的情况下也不宜进行艾灸,会容易反胃和影响食物的消化吸收。
最好等饭后1-2小时再艾灸,因为艾灸一般需要躺下,躺下之后不利于消化,可能会导致胃部不适。
艾灸是用温热的艾柱进行身体调理,去做艾灸的时候最好是心情平复、稳定,也就是用点燃的艾柱在身体表面进行温热灸,艾灸过程中要避免烫伤,需要被灸者的配合。
人在醉酒或者情绪不稳定的时候,容易挣扎乱动,也无法沟通、交流,这时候进行艾灸可能会导致烫伤,艾灸的效果也大打折扣了。
艾灸是利用中医养生疗法进行的一项养生活动,进行艾灸有温经散寒、活血通络作用,在艾灸的过程中身体会发热、出汗,体内会流失一些水分,也容易有口渴的感觉,大汗淋漓者进行艾灸很容易导致身体缺水、口干舌燥。
可以休息30分钟到一小时后,待身体恢复平静,将身上的汗液擦干,多补充一些水分再来进行艾灸。
1、艾灸是中医养生疗法,正确的进行艾灸能够行气活血,如果本身经血量较多的女性,在月经期间艾灸,容易导经血量更多,不利于健康。
2、艾灸的过程中需要躺着,经期女性躺着艾灸时可能会弄脏裤子,较易引起尴尬。
1、孕妇是常见的敏感禁忌人群,从母婴健康的角度来说,孕妇是不能进行艾灸的,艾灸的过程中会产生烟雾,孕妇吸入之后可能会咳嗽、不适,这种烟雾颗粒吸多了也不利于母婴健康;
2、艾灸能够活血行气,孕妇要避免这种活血的项目,也要少接触艾叶制品。
有些人觉得艾灸是全能的,在什么情况下都可以进行艾灸,有些人发烧也会来进行艾灸,高热昏迷的时候进行艾灸是比较危险的,高热昏迷时需要进行降温、保持空气流通、避免患者身体脱水、及时送到医院救治。
进行艾灸的环境都是比较封闭的,做艾灸还会加重身体失水,高热昏迷者要避免艾灸。
无自制能力者,比如说精神病患者等人群,是不适合进行艾灸的,因为艾灸是需要交流和交互的一种行为,如果无法和患者进行沟通、交流,艾灸过程中可能会出现一些危险性的意外情况。
早晨的9点到11点做艾灸比较好,中医认为:中午前的这段时间是阳气生发之时,此时艾灸可以更好地生发阳气。
从中医的角度来说,亥时是晚上可做艾灸最晚的时候,在传统说法里面,亥属水,三焦经当晚9点到11点,艾灸最晚的时候可以在亥时,不要超过11点,因为11点之后阳气要归阴,阳不入阴就会引起烦躁、失眠,多余的热量进不了阴,也排不出去,引起口腔口舌生疮、发热等不良反应,同时也会影响临床的疗效。
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