艾灸可以艾灸肚脐眼吗 艾灸肚脐眼的功效作用
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我最近肠胃比较虚弱,于是想艾灸肚脐眼改善一下,那么艾灸可以艾灸肚脐眼吗?艾灸肚脐眼的功效作用是什么?
可以。
肚脐眼是人体比较重要的一个部位,艾灸的时候,是可以进行艾灸肚脐眼的,肚脐眼其实就是人们所说的神阙穴,艾灸时是可以进行艾灸的,对于缓解人体四肢厥冷、脱肛、泄泻、便秘、小便不禁、腹痛等症状,具有较好的缓解以及治疗作用。
小贴士:由于肚脐眼比较敏感,对于一些人群来说,艾灸肚脐眼可能会出现不适反应,所以艾灸之前需要先确定能不能艾灸。
艾灸肚脐眼具有一定健脾和胃的作用,对于人体胃痛、呕吐、泄泻、反胃、痞满等情况具有缓解作用,可以使人体阳气上升。
艾灸肚脐可以收敛人体的精、气、神、津,这样有利于调节脏腑阴阳平衡,是人体气血调畅,营卫通利,对于治疗盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精等具有一定好处。
艾灸肚脐眼可以有利于人体激发三焦的气化作用,使人体气血畅通、经络隧道疏通,可以促进小便排出,对于腹水、水肿等具有一定治疗作用。
20-30分钟左右即可。
30分钟。
一般艾灸肚脐眼的时间不宜过长,保持20-30分钟左右为宜,因为时间太短容易艾灸不出效果,艾灸的时间太长又会引起不适。
小贴士:人体艾灸肚脐眼的时间需要根据艾灸的器具、用法等多个方面判断,还有就是个人的体质。
根据实际情况而定。
艾灸肚脐眼可不可以天天做,需要根据自身的实际情况来做实时的调整,要是自身需要,那么可以适当天天进行,但要是只是将其用作养生保健方法,那么最好不要天天进行。
否则容易过于刺激容易导致腹部不适等症状,其次天天艾灸,等到自身疾病好转的时候,需要循序渐进的减少频率。
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