坐月子为什么不能碰冷水
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老一辈流传下来的,坐月子禁忌,都是经验之谈,并非完全无道理,尤其是坐月子期间不宜碰冷水,应遵守,具体为什么不能碰冷水呢?
坐月子期间不宜碰冷水。因产后百脉空虚,风寒容易通过关节、皮肤,囤积在体内,酿成日后头痛、关节酸痛的毛病,且不利于身体复原,故冷水还是少碰为妙。即使在夏天,洗东西也最好用温水。另外,开冰箱这样的事情,也请家人代劳吧。
坐月子期间之所以要避冷水,是因为中医学认为,产后女性的气血不足,元气亏损。这个时候全身腠理不密,风寒凉气容易入侵产妇的身体,造成气血运行不畅,甚至导致产后身体疼痛。因为中医学上的腠理,指的是皮肤、肌肉、脏腑的纹理,以及皮肤、肌肉间隙交接处的结缔组织,身体要靠它来抵御外邪内侵。所以,月子期间尽量不要接触冷水、凉气,以免落下病根。
如果只是偶尔碰碰凉水,且产妇身体素质良好,并不会有太大的害处。但若频繁地使用凉水,接触凉气,容易感寒,可能会诱发月子病,出现肢体或关节酸楚、疼痛、麻木,畏寒怕冷、出虚汗、乏力等症。
女性产后气血虚弱,全身的骨骼松驰,免疫力低下,如果冷风、冷水侵袭到骨头,容易感寒,出现产后身痛。所以坐月子期间要尽量避免风寒、注意保暖。洗手、洗菜、洗奶瓶时,产妇最好用温水冲洗。保证充足的休息,免得过于劳累。
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