黑糖姜茶坐月子能喝吗
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女性一旦生完孩子身体就会非常的虚弱,需要进补帮助恢复气力,可是有很多东西女性在做月子期间是不可以吃的,那坐月子的时候黑糖姜茶可以喝吗?
坐月子期间是可以喝黑糖姜茶的。
产妇在生产的时候出血多,如果是破腹的话更是大伤元气,产妇在坐月子的时候也不能受寒,黑糖姜茶又具有补血暖胃、温经散寒的功效,产妇喝了黑糖姜茶以后可以益气补血,可以健胃暖胃,还能够促进子宫的恢复,而且还可以把恶露排干净。
预防贫血
黑糖姜茶中含有丰富的铁,产后喝黑糖姜茶可以补充铁质,而且黑糖姜茶还具有补血的功效,新妈妈喝了以后还能够预防贫血。
排瘀血
黑糖姜茶中的黑糖味甘性温,可以益气补血、化瘀散寒,新妈妈喝了以后可以用来治疗由于产后瘀血引起的腹痛,能够使恶露尽快地排出体外和促进子宫的恢复。
补血
由于刚分娩的产妇体质异常的虚弱,气血也亏损得厉害,喝黑糖姜茶可以健脾暖胃、补血化食。
祛风散寒
坐月子期间是不能吹风受凉的,产妇喝了黑糖姜茶之后可以祛风散寒。
如果是顺产的话生完孩子后就可以开始喝黑糖姜茶,如果是破腹产的话最好是在通气之后再开始喝,否则容易引起肠胃胀气,一般喝7-10天,每天喝一到两次就可以了。
生完孩子后最好不要长时间的喝黑糖姜茶,喝多了不利于子宫的恢复。因为恶露会在产后10天慢慢减少,子宫也逐渐恢复正常。黑糖姜茶具有活血的功效,如果一直喝黑糖姜茶会增加恶露的血量,这样反而不利于子宫的恢复,从而使得子宫的复原时间延长了。
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