脾胃湿热什么症状
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脾胃湿热,中医病证名。是指湿热蕴结脾胃,脾失健运胃失纳降而形成的证候。本证可因饮食不调,膏粱厚味,酿成湿热,内蕴脾胃而引起,亦可因感受湿热交阻于中焦而致病。常见于泄泻、痢疾、湿阻、黄疸、水肿、鼓胀等疾病中。
脾胃湿热什么症状
1、肠胃方面
在胃肠道方面出现胃痛、腹胀、泛酸、胃里嘈杂,感觉像消化不良。
2、味觉
在味觉方面表现分为口苦、口干、口中粘腻、舌苔厚,吃了甜的食物容易发生泛酸现象。
3、大便不畅
在泌尿系统方面表现为大便不畅。
4、乏力
在身体和精力方面表现为乏力、感觉身体重,身体容易肥胖、出油。
脾胃湿热调理
1、饮食
一日三餐定时定量,少吃冰糕,少喝冰镇饮料,多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃油炸、高糖的食物,少吃辣,不要暴饮暴食。
不要吃太过于坚硬,不好消化的食物,少吃盐,甚至不吃盐,最好多吃流质或者半流质的,比较清淡的食物。
2、适当锻炼
在日常生活中,尽量以步行代替乘车,上下楼多爬楼梯,少坐电梯,饭后不要立马坐下或者躺下,最好可以步行半小时。
3、温度方面
夏季的时候,空调温度不要调太低。不要再特别低温度的空调房中睡觉。少喝太凉的饮料、水,保持生活环境的干燥,适当的晒晒太阳。注意天气冷暖的变化,并且适当的增减衣物。
以上即是对脾胃湿热什么症状的介绍,如果长期希望脾胃湿热建议前往医院进行诊治,希望这篇回答对您有帮助
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