血糖高可以吃馄饨吗 血糖高可以不可以吃馄饨
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馄饨主要由面粉和馅制成,热量因馅的种类而异。那么血糖高可以吃馄饨吗?
血糖高可以吃馄饨吗
糖尿病患者可以吃馄饨。馄饨面食少,菜多。糖尿病患者食用后,对餐后血糖的影响并不特别明显,是适合糖尿病患者的食物。除了馄饨以外的馒头、饺子都是这种情况,但它总是含有一定量的碳水化合物。糖尿病患者吃馄饨一定要控制数量,一顿饭大概可以吃10-12个馄饨这样餐后血糖就控制在比较稳定的范围内,不会导致血糖上升。
馄饨是一种受欢迎的食物,以面粉和肉类,即蛋白质和碳水化合物为主要成分,可以为身体提供能量。 虽然有些地方以馒头作为早餐的主食,但作为主食提供的热量应该包含在每天的能量摄入中。只要一天摄取的能量总量不超过标准,就可以吃馄饨。食用馄饨后血糖高的患者应监测血糖,了解今天食用的馄饨量对血糖的影响。
此外,血糖高的人在饮食上要注意少吃饭、多吃粗粮,同时饭后做适当的运动,严格按照医嘱口服药物、注射胰岛素,按时监测空腹和三餐后的血糖水平,血糖水平。希望这篇回答能帮助到您!
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