水肿自测正确方法

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水肿自测的正确方法分为观察、按压、测量体重等。具体分析如下:

水肿自测正确方法

1、观察

可以站在镜子前,观察身体四肢、脸部等是否出现肿胀,也要观察眼皮是否出现肿眼泡。

2、按压

可以用手轻轻对脚踝、手部等部位进行按压,如果皮肤没有迅速反弹,且局部皮肤有凹坑,就要考虑和水肿有关。

3、测量体重

水肿会导致身体体重增加,可以使用电子秤对体重进行测量,如果体重明显大于平常体重,可能是水肿导致。

除上述方法外,还可以通过观察伴随症状等进行判断。如果自测出现水肿,需要尽快到医院做相关检查,明确引起的原因,然后针对性治疗。

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