总犯困没精神什么原因
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总是犯困没精神,可能是生理因素所导致,也有可能是病理因素所导致,如贫血、脑血管供血不足等,具体情况如下:
一、生理因素
如患者在日常生活当中应酬比较多,工作也比较忙,已影响到了睡眠的时间,使深度睡眠时间较少时,则会引起上述情况。此现象属于正常生理现象,适当休息即可得到缓解。
二、病理因素
1、贫血
贫血是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限,不能对组织器官充分供氧的一类临床综合征。贫血可能会导致患者大脑得不到充足的氧气和能量,进而导致上述情况。患者可以多吃一些富含铁元素的食物,如猪肝、菠菜等,必要时还可以按照医嘱服用葡萄糖酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物来治疗。
2、脑血管供血不足
当患者的脑血管处于狭窄或动脉出现硬化时,可能会导致脑血管供血出现不足。当供血不足时,就会导致患者出现上述情况。患者可遵医嘱服用硫酸氢氯吡格雷片或华法林钠片等药物进行治疗。
除上述外,还有可能是低血压、颈椎病、脂肪肝等所导致。建议患者在日常生活当中应多注意休息,避免长期熬夜,以免病情加重。
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