眼部按摩器有用吗 眼部按摩器有没有用
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对一些经常加班和熬夜的人来说,为了保护眼睛会买一些按摩器缓解眼部疲劳,眼部按摩器有用吗?
眼部按摩器有用吗
眼部按摩器对眼睛有保健作用,预防疾病,但不能治疗近视、远视、眼部疾病等。眼部按摩器的作用:1、通过仪器按摩眼睛的穴位,10-15分钟 每次12次为一个疗程,可促进局部血液循环,增加新陈代谢,排出代谢废物,有效缓解视疲劳,预防黑眼圈。2、通过眼贴和穴位按摩,药物的透皮作用可以预防眼部疾病。3、通过按摩促进眼部水分的吸收,具有补水养颜的功效,有效预防干眼症。
眼睛疲劳是长期近距离用眼造成的,眼睛的睫状肌需要收缩和痉挛。因此想要缓解用眼疲劳,首先要停止近距离用眼,尽量看远点,使睫毛浓密。 同时可以局部热敷,按摩眼周穴位,主要目的是改善眼周血液循环。如果经常出现眼疲劳,可以局部涂抹抗疲劳眼药水,如四味珍层冰硼眼药水、七叶洋地黄等眼药水,也可以局部进行针灸。
平时可以吃些胡萝卜,胡萝卜是获取维生素A的最佳选择。菠菜还可以预防一些眼部疾病。还可以吃一些水果,比如猕猴桃、橙子、枸杞等富含维生素C的水果。维生素C可以消除对眼睛造成伤害。希望这篇回答能帮助到您。
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