糖尿病可以喝鱼汤吗 糖尿病可不可以喝鱼汤
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糖尿病患者一定要注意合理膳食,平时多吃高纤维食物,合理补钙补硒。一定要注意自己的日常饮食。那么糖尿病可以喝鱼汤吗?
糖尿病可以喝鱼汤吗
糖尿病可以喝鱼汤,适合糖尿病人喝的汤,如鸡汤、排骨汤、鸽子汤等。这些汤的营养成分比较丰富,含有人体容易吸收的蛋白质,有利于糖尿病的康复,尤其是手术后,对血糖没有明显影响。而且糖尿病人喝汤的时候,尽量把汤里的脂肪去掉。
不是所有的汤都能让糖尿病人吃。除了鸡汤、鱼汤,包括大米、小米、玉米、面条、面汤、面汤在内的粥类都不适合糖尿病患者食用,因为这些食物中的碳水化合物含量极高,食用后在胃肠道内快速吸收会导致血糖明显升高。
糖尿病患者不应该吃高钠低纤维的食物。因为高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重糖尿病并发症。因此,糖尿病人应低钠饮食,每日含盐量应控制在3克以内。可溶性纤维素可以改善脂肪、胆固醇和糖的代谢,减轻体重。这些食物可以适量多吃。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康,生活愉快!
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