大雪节气吃什么 推荐五款食谱
本文已影响2.84W人
白菜炖豆腐
冬季的时令蔬菜当属白菜，这个季节用豆腐炖上一锅热腾腾的白菜，朴实无华，却能真切温暖你的胃。
薏米冬瓜排骨汤
薏米有利水消肿、健丸貊呀稆脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化。
干葱蒜子土鸡煲
大葱味辛，性微温，具有通阳、解毒调味的作用。除了用于防治投蹯笳瘗风寒感冒外，对于阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通等症状也有一定的食疗效果。热热的鸡煲端上餐桌，在掀开盖子的那一刻，空柰姗强浓浓的香气扑鼻而来，鸡肉香滑细嫩，蔬菜鲜味十足，这样的美味，你怎能拒绝？
葱烧海参
海参可以补血益精，养血充髓。
西红柿炖牛腩
牛肉中含有丰富的血红玟姑岭箫素铁，相对于植物中的非血红素铁会更容易被人体吸收。人体摄入足够的铁，血液中的血红细胞才能增加携氧量，使人体各个组织器官得到足够的氧气供应。
精彩图片
热门精选
-
女人气虚吃什么好 推荐补气食谱
-
推荐两款可瘦身食谱
-
吃什么食物可以美白 推荐5款淡食谱
-
减肥食谱推荐 五款菌类食谱清肠胃快速瘦身
-
大雪节气吃什么最好 大雪忌吃什么食物
-
老是失眠吃什么食物 推荐几款助眠食谱
-
大雪节气吃什么养生 大雪节气吃什么进补
-
推荐几款大雪进补的养生食疗
-
大雪节气吃的传统食物 大雪节气有什么传统
-
冬季减肥食谱推荐 五款美食排毒刮油
-
推荐4款辣椒减肥食谱
-
推荐八款减肚子食谱
-
冬季养生食谱推荐 五款健康肉菜做法
-
咳嗽气短吃什么食疗 给你推荐五大食疗配方！
-
推荐三款番茄新食谱
-
大雪节气吃什么好 2018大雪养生食谱推荐
-
谷雨养生要祛湿 推荐五款祛湿食谱
-
推荐5款养生粥食谱
-
六月吃什么养生 为你推荐2款食谱
-
推荐女性5款补肾食谱
-
夏季血压易飙高 推荐五款降血压食谱
-
大雪节气吃什么食物 大雪节气是最冷的时候吗
-
推荐四款进补的食谱
-
1岁宝宝吃什么辅食 推荐五款食谱
-
早饭吃什么瘦身 推荐三款瘦身食谱
-
推荐10款消暑粥食谱
-
冬季十款减肥食谱推荐
-
清明节养生吃什么好 推荐五款食疗保健康
-
推荐六款菠萝减肥食谱
-
夏季减肥食谱推荐 五款美食健康享瘦