吃百香果有什么好处 五大好处让你爱上百香果
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在国外,百香果还有“果汁之王”、“摇钱树”等美称。吃起来有一些酸酸甜甜的感觉,又因为百香果独特浓郁的风味和芳香怡人,所以深受消费者们的喜爱。
百香果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素,而且口感跟香味都美到极致,可以增强人体抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。
百香果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位,进行深层次的清理和排毒,但是又不会对肠壁有任何损害的,有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。
因为鸡蛋果入体,可以增强消化吸收功能,使得人体排便正常,不会阻塞肠道,所以对于缓解便秘症状也非常有好处。
它不但含有丰富的营养,而且可以给人饱腹的感觉,从而让人减少对于其他高热量食物的摄入,有助于改善人体营养吸收结构,尤其其中含有的Vc等都有美容养颜,抗衰老的作用。
在国外,百香果还有“果汁之王”、“摇钱树”等美称。吃起来有一些酸酸甜甜的感觉,又因为百香果独特浓郁的风味和芳香怡人,所以深受消费者们的喜爱。
百香果花的萃取物对于降低心脏收缩压具有显著的功效;百香果籽可以有效降低总体脂肪、三酸甘油脂与胆固醇指数;百香果中的VC参与胆固醇代谢能降低胆固醇、净化血液。百香果还是钾元素的优势来源,补充钾元素可以促进人体内钾钠平衡,帮助防治血压升高。所以,适量的吃百香果可以降低血压。
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