艾叶煮鸡蛋暖宫吃几天 照着这样吃治痛经、安胎都有效!
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民间偏方说吃艾叶煮鸡蛋有治疗痛经、胎动不安症状的功效,而且对于女性暖宫的作用很明显,是不是这样呢?如果用艾叶煮鸡蛋暖宫的话,要吃几天才有效果呢?怎么吃效果才好呢?
有暖宫的效果。
艾叶作为一种中药食材,在中医上是属于辛、苦,温的一种中药,有温经止血,散寒止痛的功效,并且在《本草从新》医书上有记载,艾叶具有逐寒湿,暖子宫,止诸血,温中开郁,调经安胎的作用,而鸡蛋则含有丰富的蛋白质和多种氨基酸等营养成分,两者搭配食疗,不仅可以补充营养,还能起到治痛经、安胎、暖宫的效果。
用艾叶暖宫效用来治疗因宫寒、月经不调引起的病症,建议在月经过后的第一天开始,每天早上吃艾叶鸡蛋,一直持续到月经来为止,以一个月经周期为一次疗程,如果一个疗程里能达到好的治疗效果,就不用再服用了。如效果不大好,建议继续服用或更改食疗方,可能是其他原因导致的月经不调症状,需对症治疗。
根据艾叶的安胎止血的功效,服用艾叶煮鸡蛋治疗胎动不安,起到暖宫作用的话,建议从怀孕开始的第一个月一直吃到生产。
第1个月:每天吃艾叶煮鸡蛋,吃七天即可;
第2个月:每10天吃一次艾叶煮鸡蛋;
第3个月:每15天吃一次艾叶煮鸡蛋;
第4个月—妊娠足月:每个月吃一次艾叶煮鸡蛋,直至足月。、
坚持按照上述方法每次吃一个即可见到效果。
艾叶煮鸡蛋主要是吃鸡蛋和喝汤水,一般鸡蛋每次吃一个,喝汤根据自己意愿,每次适量喝一小碗为宜,喝太多,容易影响其他食物的进食,而且鸡蛋胆固醇比较高,对于胆固醇较高的人来说不宜多食。
功效:安胎、驱宫寒、调经、治痛经。
食材:艾叶20克、鸡蛋3个、适量盐、适量的调和油。
做法:洗净艾叶,切碎。然后在碗里打入3个鸡蛋,打散,加入适量盐。锅中放入适量油,将艾叶与鸡蛋稍微拌炒,然后加入适量清水烧沸,炖煮3—5分钟后,滤去渣留汁或直接吃艾叶鸡蛋汤。
功效:安胎、驱宫寒、调经、治痛经。
食材:艾叶20克、鸡蛋3个。
做法:洗净艾叶,然后锅中加入适量清水,放入艾叶煮30分钟,再加入3个鸡蛋大火煮3分钟,小火煮5分钟,浸泡8分钟左右再吃即可。
功效:安胎、驱宫寒、调经、治痛经。
食材:艾叶20克、鸡蛋2个。
做法:洗净艾叶,锅中放入适量的水,加入艾叶煮10分钟,然后捞出艾叶,放入磕好的整颗鸡蛋,大火煮2分钟,即可关火,然后根据个人口味,可放糖或盐等调味料调味即可服用。
功效:艾叶温经止痛,红糖补血。
食材:艾叶25克、鸡蛋2个、红糖25克
做法:将艾叶洗净,放入锅内,加水1000毫升,烧沸,再用文火煮25分钟,停火,过滤,收取药液,备用;红糖、鸡蛋放入艾叶药液中,烧沸,再用文火煮8分钟即成。
民间偏方说吃艾叶煮鸡蛋有治疗痛经、胎动不安症状的功效,而且对于女性暖宫的作用很明显,是不是这样呢?如果用艾叶煮鸡蛋暖宫的话,要吃几天才有效果呢?怎么吃效果才好呢?
我们吃完艾叶煮的鸡蛋美食,还能将艾叶煮蛋剩下的水,用来泡脚,因为艾叶通十二经,可调经开郁、理气行血,因此睡前用艾叶煮蛋的水再泡泡脚暖宫效果也不错哦。推荐你在艾草中加花椒20粒泡脚,对于有脚汗、脚臭、脚气、温疹的朋友很管用。
艾叶煮鸡蛋虽好,但不能吃太多,最多一天不要超过吃两个鸡蛋,通常建议一个鸡蛋为宜,吃多了艾叶煮鸡蛋,容易引起腹部不适,增加高胆固醇的几率。
艾叶煮鸡蛋适宜现做现吃,有的人嫌麻烦,一次性做太多,若吃不完的,放了一晚上,隔夜过后,就不要再吃了,这时鸡蛋可能携带其他致病菌,吃了容易引起腹泻,肚子不适。
鸡蛋没有煮熟,会含有多种细菌,人体吃了难以消化,容易引起腹泻,因此艾叶煮鸡蛋,一定要煮熟,一般3—5分钟左右,鸡蛋就煮熟了。
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