急性肠胃炎可以吃什么食物 急性肠胃炎能吃什么
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急性胃肠炎是一种十分常见的急性胃肠道疾病,特点是有明显的饮食不当病史,发病突然而恢复也较快,常表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等,急性胃炎患者在治疗的同时还要注意饮食,下面就为大家介绍急性肠胃炎可以吃什么食物。
急性肠胃炎可以吃什么食物
1.稀饭
在患有急性肠胃炎期间,最好能够以流食为主,最理想的食物就是稀饭。稀饭的种类有很多,比如说白米粥,红豆粥,皮蛋瘦肉粥,海鲜粥等等。以上几种稀饭患者都可以吃一些,更利于吸收和消化。
2.多吃维生素c丰富的水果
维生素c是机体当中必须的一种营养元素,能够为机体提供正常的营养功能,多吃点维生素C对于防止败血症效果是非常不错的。而急性肠胃炎发病后患者的身体素质非常差,身体极其虚弱,因此此时多吃维生素C丰富的食物能够快速补充患者机体所需营养,帮助患者恢复体力。
3.多喝水
在患有急性肠胃炎期间,很多患者都会出现上吐下泻的情况,会导致体内水分大量流失。这种情况下就要及时补充水分,因此患者可以多喝一些白开水。如果觉得白开水没有味道,那么也可以往白开水里添加一些蔗糖。
4.多吃黄色的水果
黄色的水果中所含有的胡萝卜素含量是非常高的,而胡萝卜素具有抗氧化性、生理活性,对于缓解急性肠胃炎发病后引起的不适效果是非常不错的。建议患者可以多吃点芒果、柑橘、木瓜以及红柚等,这些吃了效果都是不错的。
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