喝什么茶可以排毒 排毒喝什么茶好
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现代人一般生活作息和饮食习惯都不是很好,所以体内也遗留着许多的毒素,而且每天吸收着大量的粉尘和电脑辐射,这时候我们需要给自己的身体排排毒了。其实可以通过喝茶的方式来给身体排毒,那么喝什么茶可以排毒呢?接下来一起来看看吧。
喝什么茶可以排毒
1.菊花茶
菊花茶是指由菊花和乌龙茶烘焙而成的一种茶叶,这种茶叶具有非常好的排毒效果,特别是对每天对着电子产品的人大有好处,白菊具有非常不错的去毒作用,能够清除人体内积存的化学物质和电子辐射,具有非常不错的排毒功效。
2.绿茶
绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍,因此绿茶具备整肠的功能。有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基,有排毒的作用。
3.百合花茶
百合花茶的首要特点就是含维生素对比多,多种维生素对比齐全,包孕一些矿物质,从中医来讲,它的药性是偏凉的,有止咳化痰的作用,药性也对比平缓,所以说夏天喝百合花茶有解暑润燥的功能效果。百合花还可以去火安神,清肺排毒,美容又养颜。
4.黄瓜玫瑰茶
黄瓜和西红柿各350克,鲜玫瑰花50克,柠檬汁、蜂蜜适量,习惯去皮去籽,黄瓜去蒂去籽,玫瑰花清洗干净,之后将西红柿、黄瓜、玫瑰花放在一起捣烂,取汁液,加入凉开水和柠檬汁、蜂蜜一起饮用就可以了,具有非常不错的养颜排毒的效果,长期饮用会使得皮肤白皙。
5.甘草丁香红茶
生姜500克,红茶250克,盐100克,甘草150克,丁香25克,沉香25克。将以上材料捣成粗末和匀备用。每次15~25克,清晨煎服或泡水代茶饮,每日数次。去热解郁,缓解压力,帮助体内毒素的排出,避免毒素的积累引发痘痘,甘草能抗炎,防止痘痘发炎红肿。
看完上文的介绍后,相信大家对喝什么茶可以排毒已经有了自己的认识了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
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