银耳过期一年还能吃吗 吃了过期的银耳怎么办
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记得之前家里还剩了些银耳没有吃,结果找出来后发现银耳已经过期一年了,那么这过期一年的银耳还能吃吗?
不建议吃了。
新鲜的银耳一般是颜色偏白、表面光滑、质地透明柔软的真菌子实体,将其脱水干燥后一般能存放较长的时间,且营养基本不会有什么流失损耗。
但是任何食物都有一个保质期,如果银耳只是短时间过期几天的话那还是可以吃的,但如果是已经过期一年的银耳,其本身就可能出现被细菌侵蚀繁殖导致食物有变质变味的情况。
也不建议吃。
新鲜的银耳含有较多的水分,一般在超市会有少量包装好的银耳鲜品卖,但这样的银耳保鲜时间只有几天,而将银耳加工干制后其水分大量减少,保质期时间会长很多。
然而尽管这样的食物虽然保质期长,但也不是一直不变质,如果银耳过期了但是没拆封的话,即使是没开封的状态也仍不建议再吃了,避免食物内部滋生的有害成分对健康造成不利。
正常情况下银耳是干制品占多数,如果不小心误食了过期银耳的话,考虑过期时间较短且保存较好的话,少量食用是不会造成人体有明显不适的,一般不需要做特殊处理。
但如果银耳过期时间长,本身存在受潮导致食物有大量细菌微生物滋生的话,那么极有可能吗会刺激肠胃出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状,少量吃症状不严重的话多喝温开水多休息,吃些温热易消化的米粥能有一定的缓解,但若情况严重的话就需立即就医处理。
如果是保存干银耳的话,应将其保存在干燥、阴凉、避光的地方密封保存,最好是放入玻璃罐等密封良好的容器中,这样可以尽可能的隔绝空气中的水分以及微生物等杂质,从而降低干银耳变质发霉的风险,如果干银耳质地变得软绵绵,说明银耳受潮发霉不能吃了,另外,干银耳质地较脆,保存时要少翻动,拿出来食用时要轻拿轻放。
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