熬金桔膏需要去籽吗 金桔膏要熬多久
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金桔是一种营养非常丰富的水果,而且吃起来也很好吃,有时候吃不完的话也可以将其熬成金桔膏来食用,那熬金桔膏需要去籽吗?
需要。
虽然金桔籽并没有毒性,但是金桔籽具有一定的苦味和涩味,在熬煮的过程中会慢慢释放出来,如果不去籽就用来熬金桔膏的话,会使熬出来的金桔膏带有一定的苦味,吃起来口感不好,并不是所有人都能接受,所以建议最好是去掉籽后再熬。
如果不介意苦涩味道的话,也可以不去籽熬,因为金桔籽中也含有一定的营养物质,所以不去籽熬出来的金桔膏营养成分会更多一些。
煮至黏稠状即可。
金桔膏主要是由金桔和冰糖熬制而成的,对于金桔膏的熬制时间并没有具体规定,一般需要根据金桔膏的形态来进行判断,只要金桔膏变成透明、黏稠状就可以了,大约需要熬30-40分钟左右,具体时间需要根据金桔的大小以及火力的大小来进行决定。
如果比较赶时间的话也可以将金桔切成片后进行熬制,这样可以有效地促进金桔中水分的释放,所需要的时间也会更短一些。
不建议用铁锅。
因为金桔中含有一定的有机酸成分,所以需要选择一些性质比较稳定、不容易发生反应的锅子来熬制,比如砂锅、陶瓷锅、不锈钢锅都是可以的。
但是不建议用铁锅来熬制,这是因为铁锅中含有一定的铁元素,当有机酸与铁相撞后就会发生化学反应,使铁还原成铁化合物,食用后容易对人体的肠胃造成较大的刺激,所以一般不建议用铁锅来熬金桔膏。
1、血糖偏高者:金桔本身含有较高的糖分,而金桔膏在制作过程中又会加入大量的糖,所以对于一些本身体内血糖偏高的患者来说是不适合食用的,以免食用后出现身体不适的症状。
2、胃酸分泌过多者:金桔膏中含有较多的有机酸成分,食用后会刺激胃酸的分泌,所以对于一些本身胃酸分泌过多的患者来说建议少吃或不吃,以免胃酸过多引起身体不适。
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