生姜怎么吃去寒气
本文已影响2.58W人
本文已影响2.58W人
体内寒气重,人的四肢,腰膝容易出现冷疼现象,生姜有很好的温补功效,吃生姜可以补阳气,去寒气,那么生姜怎么吃去寒气呢?
用料:生姜60克,制附子30克,桂枝35克,白酒500毫升。
做法:将生姜,制附子,桂枝洗净,生姜切薄片,所有材料放入容器中,加白酒,密封容器,浸泡2周即可,每次饮服10-20毫升。
功效:制附子回阳救逆,补火助阳,散寒除湿,和生姜,桂枝同用可以明显改善手脚冰凉的状况。
用料:生姜,红糖各15克,葱白10克。
做法:将生姜切片,葱白切段,洗净。锅中加水,放入生姜,葱白,开大火煮沸,再转小火,加红糖稍煮,搅拌均匀即可。
功效:生姜中有姜辣素,吃生姜后能扩张血管,加快血液循环,促使身上的毛孔张开,这样不但带走了多余的热量,还能把体内的寒气一起带出体外,此茶有解表散寒的功效,适宜于风寒感冒,呕恶腹痛人群饮用。
用料:生姜500克,大枣250克,茴香200克,甘草150克,食盐100克,丁香,沉香各25克。
做法:将所有食材和药材共研成末,和匀,装瓶备用,每日早餐前用开水送服15克。
功效:生姜味辛,性微温,有疏风散寒,健脾胃作用,大枣能益气血补脾胃,茴香,丁香,沉香为芳香理气药物,所有食材同用,有散寒益气养颜功效。
食材:糯米50克,生姜2片,葱白三段。
做法:将糯米淘洗干净,葱白和生姜洗净,锅内盛水,大火烧沸后,放入糯米,生姜片,葱白段,煮至米熟烂即可。
功效:生姜葱白糯米粥要趁热食用,可以起到散寒解表,益气补虚的功效,适宜于风寒感冒的调理。
体内寒气重,人的四肢,腰膝容易出现冷疼现象,生姜有很好的温补功效,吃生姜可以补阳气,去寒气,那么生姜怎么吃去寒气呢?
食材:白菜100克,生姜3片,葱白2段。
做法:将白菜洗净,撕成大块,锅内盛水,大火烧沸后,放入白菜叶,葱白,生姜,转小火烧成汤,加食盐调味饮用。
功效:此汤具有散寒解表,清热止咳的功效,适宜于预防感冒,或治疗感冒初期,发热咳嗽等症。
用料:生姜20克,活鲫鱼1条,胡椒3克,桂皮10克。
做法:生姜洗净,削皮,切片,与桂皮,胡椒一同装入纱布袋,鲫鱼剖杀,去鳞,鳃,内脏,洗净,将药袋放入鱼腹中,将鲫鱼放入锅内,加葱,料酒,食盐,清水置于锅上烧沸,再用文火煨熟,取出药袋即成。
功效:次方有温中散寒,除湿止呕之功效,适宜于脾胃虚寒,脘腹冷疼,嗳气,呕吐,食欲减退者食用。
吃生姜是去皮还是不去皮 生姜为什么可以减肥
夏天吃生姜要不要去皮 生姜可以生发吗
【吃醋泡生姜能去湿气吗】醋泡姜去湿气吗
做姜枣茶要不要去姜皮 生姜的皮能吃吗
月经期间怎么去除寒气 驱寒的5个小妙招
吃生姜要不要去皮 生姜红糖水姜要去皮吗
三伏天泡脚能去湿气吗 三伏天吃什么去湿气寒气
洋姜能去腥吗 去腥用洋姜还是生姜
产后怎么去湿气寒气
生姜葛根泡水的功效 生姜加葛根泡水喝能去湿气吗
炒菜用的生姜要去皮吗 生姜红糖水姜要去皮吗
夏天吃什么去湿气效果最好 夏天怎么预防湿气和寒气
夏天吃姜对身体有什么好处和坏处 夏天怎样吃姜去湿气好
生姜加葛根粉可以去除湿气吗 生姜加葛根粉能减肥吗
夏天汗蒸能去除体内湿气吗 三伏天怎么排湿气寒气
生姜去除湿气真的这么好吗
艾草生姜花椒泡脚可以去湿气吗 艾叶生姜花椒泡脚禁忌
每天用热水泡脚能去湿气吗 怎么泡脚去湿气寒气
体内寒气重吃什么食物 体内寒气重怎么去除
红糖姜水能不能去湿气 生姜红糖水怎么做