小孩子能不能吃螃蟹 小孩吃螃蟹的好处
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螃蟹的味道鲜美,而且富含蛋白质和钙质,很多小孩子看到大人吃螃蟹的时候都会想要吃,那么小孩子能不能吃吃吃螃蟹呢?
螃蟹中富含容易致敏的大量高蛋白,由于宝宝的消化功能不完善,容易引起肠道的不适,更易引起急性荨麻疹的发生,可能导致顽固性的皮炎和湿疹的复发。
所以,小于1周岁的宝宝尽量不要吃螃蟹。大于1周岁可以根据宝宝自身情况,尝试少量食用。
宝宝的体质不如成人,可以吃点蟹黄或者蟹肉,但是量也不宜多,应该根据宝宝的体质不同来确定。吃的量通常要以宝宝无不适感觉为原则。螃蟹、虾这类海鲜富含丰富的蛋白质,尤其是有哮喘病的宝宝食用后更容易产生过敏,要特别注意。
螃蟹中含有丰富的DHA,DHA被誉为脑黄金,是胎婴儿智力和视力发育至关重要的物质,因此多吃螃蟹能够促进大脑发育,提高智力。
螃蟹富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、钾、镁等多种微量元素以及维生素A、维生素E、核黄素等营养成分,对身体有很好的滋补作用,也能为儿童身体生长提供营养。
1只即可。
螃蟹的性质寒凉,而小孩的脾胃功能比较虚弱,不宜多吃,否则容易损伤脾胃阳气而引起腹痛、腹泻等不适,甚至还可能会影响脾胃的正常发育,一般建议小孩一次吃1只螃蟹即可,重量约2两左右。
1、感冒发烧的孩子不要吃螃蟹
如果孩子有感冒发烧症状,不要吃螃蟹了。因为吃螃蟹会让感冒等症状加重的,所以要特别注意这一点。
2、要吃熟透的螃蟹
螃蟹如果不煮透,容易让病菌微生物继续存在,对孩子健康不好,一般开锅后再加热30分钟以上才能起到消毒作用。
3、死螃蟹不要让孩子吃
死螃蟹会滋生更多的细菌等微生物,再煮透了也容易有残留的,所以给孩子吃螃蟹,要吃活的新鲜的。
4、吃螃蟹要适当吃香醋
螃蟹性寒,吃时应该蘸姜末醋汁来祛寒杀菌,不能单独食用的,特别是小孩子,可以放些糖和醋给孩子吃螃蟹。
5、肠胃不好的孩子不要吃螃蟹
如果孩子肠胃不好,一定不要吃螃蟹,否则会让肠胃更加的不舒服的。
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