柚子是上火的还是下火的 上火咳嗽吃柚子可以下火吗
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现在正是柚子大量上市的时候,柚子富含水分,味道酸甜,还富含维生素C,是一种好吃又营养的水果,很多人都关心柚子到底是上火还是下火的,一起来看看吧!
下火的。
柚子性寒,味甘、酸,入脾、胃、肝经,有清热润燥、化痰止咳、开胃消食、解酒、养颜等功效。且柚子富含水分,味道酸甜不腻,食用之后能够增加体内水分、降低体内燥热之气,是清热降燥的佳果。
可以。
柚子性质寒凉,入肺经,能够起到清热润肺、止咳化痰的功效,在上火且有咳嗽、燥咳等情况下是可以吃柚子的。而且柚子中富含维生素C以及多种矿物质,适量食用能够增强免疫力,令身体康复加快。
柚子都具有去火的效果。
柚子的品种很多,产地、口感、营养成分等都存在差别,但是都属于柚子,都具有清热润燥、去火的功效,目前并没哪种柚子去火效果更好的说法。建议购买符合自己口味以及购买力的柚子即可。
吃柚子并不会引起流鼻血。
但是柚子是秋天的食物,这时候天气干燥,流鼻血考虑是秋天干燥而引起原本脆弱的鼻黏膜充血而导致的。与柚子无关,和鼻腔粘膜脆弱、天气干燥两个原因相关,一般这类人在秋季出现流鼻血的频率会比较高。
另外,流鼻血还可能是挖鼻孔过猛、鼻腔异物、鼻腔感染、缺乏维生素、患有血液病等原因导致的。
柚子味道酸甜,其中含有丰富的果酸等有机酸成分,能够促进唾液、胃酸分泌,令人胃口大开,还能帮助消化。
柚子性寒,可清燥热,适合上火内热、热性体质者食用。
柚子具有清热润肺、理气化痰的功效,秋季干燥,易患燥咳,食用柚子可止咳平喘,化痰清肺。
柚子富含水分和纤维素,食用之后能够增加大便体积和水分、促进肠道蠕动,能够缓解便秘。
柚子富含维生素C,多补充维生素C可保持皮肤弹性、防止皱纹、抑制黑色素形成,常吃富含维C和膳食纤维的柚子,可加速机体排毒,养颜护肤。
柚子皮有一定的火气。
中医将药物、食物分为“寒热温良平”五性,而柚子皮性温,其火气不属于很重的,适量食用也不会引起上火症状。如果是热性的食物,火气会更重一些。
柚子皮归脾、肺、肾经,具有宽中理气、消食、化痰、止咳平喘之功效,适用于气郁胸闷、脘腹冷痛、食积、泻痢、咳喘、疝气者使用。
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