绿茶是热性还是寒性
本文已影响1.92W人
本文已影响1.92W人
自古就有“日饮香茗三五杯,有益健康精神爽”的说法,饮茶在我国已经有近千年的习俗,茶有红茶和绿茶的区别,并且也有具有食物的五性,今天看看这绿茶是热性还是寒性呢?
绿茶是凉性茶。
绿茶在茶中属于生茶,也就是没有经过发酵,这种茶保留着茶叶原有的属性,性偏凉寒,含有较多的寒气,适合燥热体质的人以及在炎热夏天食用,起到清热、降火、避暑的效果。
绿茶属于碱性食物,绿茶中含有较多的植物碱,在食用时PH就偏向碱性,并且绿茶中含有很多的矿物质,在经过胃肠消化之后,其最终产物也偏向弱碱性,因此,在营养学上来说,绿茶属于碱性食物。
在食物属性上,绿茶属于凉性的食物,含有较多的寒气,食用能清除体内的热气,起到清热去火之效,尤其在夏天天气炎热时,饮用绿茶,清热避暑效果极好。
茶中含有氨基酸、酚类衍生物、芳香类物质、维生素等,这些物质的综合作用,尤其是茶多酚与儿茶素和维生素C的综合作用,可以促进脂肪燃烧,降低血液中的血脂及胆固醇,起到减肥降脂的效果。
绿茶中含有儿茶素,这种物质能提高身体中超氧化物歧化酶的活性,增强其抗氧化功效,能清除体内的自由基,可起到延缓衰老的功效。
1.绿茶性凉,因此,寒性体质的人和经期的女性不适合饮用,以免加重体内的寒气,引起宫寒、痛经、脾胃虚寒等症。
2.绿茶中含有刺激神经的物质,食用之后大脑兴奋,因此,失眠多梦、睡眠质量差的人也不适合食用,以免加重症状。
芒果寒性还是热性
金桔是寒性还是温性 金桔治热咳还是寒咳
辣椒是酸性食物还是碱性食物 辣椒是热性还是寒性
核桃属于热性还是寒性 体寒者可以吃核桃吗
杨梅是寒性还是热性 杨梅是酸性还是碱性
香瓜是寒性还是热性
芭蕉是热性还是寒性 芭蕉是什么季节的水果
白茶是凉性还是热性 上火了可以喝白茶吗
生蚝属于寒性食物吗 生蚝是凉性还是热性
【茼蒿是凉性还是热性】茼蒿是寒性还是热性
冬枣是寒性还是热性
枇杷是热性的还是寒性的 枇杷是寒性的水果吗
荷叶茶是寒性还是温性 荷叶茶怎么泡好喝
鹅蛋是寒性还是热性 女性长期吃鹅蛋的好处
蒲公英茶凉性还是热性 蒲公英怎么吃就不寒了
沙糖桔寒性还是热性水果
葛根是热性还是寒性 葛根体寒者可以吃吗
牛油果是热性还是寒性水果 牛油果是酸性还是碱性
高丽参热性还是寒性的
玉米性寒还是性热
蚊子喜欢叮咬什么样的人 蚊子一般叮咬什么类型的人
隔夜螃蟹加热多久 螃蟹杀了没煮放冰箱可以吗
孕期牙髓炎怎么办 孕期牙髓炎怎么治疗
多籽生殖:美国禁止中国人入境?美国试管婴儿何去何从?
常念老伴好 幸福少不了
白酒可以加雪碧吗 白酒可以加冰糖吗
香菜是酸性还是碱性 香菜是热性还是凉性
阿莫西林胶囊的作用与功效是什么
不知道脚干脚裂怎么回事?为什么脚会裂口
pct正常值 pct正常值范围
甲状腺不好对身体有哪些影响 甲状腺不好对身体的影响
蜂蜜柚子茶喝了能减肥吗 蜂蜜柚子茶减肥效果怎么样
太阳穴起疙瘩怎么回事,怎么办
下雪的时候吃什么最暖 下雪天吃什么最合适
宝宝拉肚子药能放奶粉吗 别以为这是个好办法