花菜变色了还能吃吗 花菜不可以和什么同吃
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前天买了一颗花菜,但放了两天之后,发现花菜都变色了,不知道这样的花菜还能不能吃呢?吃了会不会对身体有什么危害呢?
不能吃。
常见的花菜颜色为白色和绿色两种,如果发现花菜变黄色、变黑色,带有腐烂味,或是白的特别鲜艳的都不要吃,这样的花菜一是放久了营养流失、口感不好,二是可能用硫磺熏制过,三是花菜存放不当遭受细菌侵袭导致其腐坏变质,上述三种原因引起的花菜变色吃了都可能危害身体健康,因此对于变色的花菜最好是扔了,重新买新的花菜吃为宜。
轻微变色削掉还能吃。
花菜表面变黄、变黑,大部分是因为磕碰、撞伤导致的,如没有产生霉味、烂味、变色不大严重的情况下,只需削掉轻微变色的部分,是可以放心食用的,但若是变色还带有霉味,其中含有有毒的霉菌毒素,是不能吃的,另外变色过于严重,这样的花菜营养流失严重,吃着口感不好,还可能带有致病的细菌等微生物,也是不能吃的。
冰箱冷藏。
买好的花菜,如不着急吃的,应第一时间在花菜切口位置涂抹少量的食用盐,然后用保鲜膜包裹整个花菜,置于冰箱冷藏室5—10度的环境下保存,利用冰箱低温的条件来抑制细菌繁殖,延长花菜的保存时间,大约可以放7天左右不变色变质。
不是。
花菜有白、绿两种,绿色的又叫西兰花、白色的叫花椰菜,食用部分是花蕾和茎;而菜花是油菜或白菜或红菜苔开的花,一般食用部分为茎和叶子,从外观上两者明显不同,花菜是圆球形,而菜花是笔直的树形,另外在大小上,花菜比菜花大很多。
前天买了一颗花菜,但放了两天之后,发现花菜都变色了,不知道这样的花菜还能不能吃呢?吃了会不会对身体有什么危害呢?
严格意义上来说花菜并没有相克的食物。
花菜质地细嫩,清甜爽脆,性味平和,其含有丰富的维生素、纤维素、胡萝卜素等营养成分,而且易于消化,并具有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉等功效作用,非常适宜久病虚损、腰膝痠软、脾胃虚弱、咳嗽烦渴等人群食用,目前并没有相关资料表面食用花菜和其他食物会发生不良反应。
不过需注意的是,花菜营养好吃,但也不能吃多,应保持多样、均衡的饮食习惯,更有利于身体健康,同时花菜质地细嫩,不宜加热过久,以免软烂而失去风味。
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