洗澡水最佳温度39℃ 生活中的几个最佳温度
本文已影响7.17K人
本文已影响7.17K人
有些男性非常喜欢蒸桑拿和泡热水,其实这种做法非常伤害男人的精子。若男性生殖器若长期处于高温状态下,会影响到生育能力,使性功能逐渐下降。
普通人的体温大多在36℃-37℃左右,而睾丸会保持在35℃左右。因为男性阴囊相当于空调的作用,遇冷收缩,遇热松弛,所以可以使睾丸始终处在低于体温的环境下。睾丸、前列腺的最高耐热温度也不过50℃,一旦外界温度过高,譬如坐浴或温泉浴,只要超过37℃,阴囊无法调节,高温就会对精子以及产生睾酮的间质细胞造成伤害。
坐浴温度很关键
当男性需要温水坐浴时要注意水温和坐浴时间。因为男性睾丸、前列腺的耐热温度应该是42℃-50℃左右,且会因个人体质健康程度不同而略有差异,建议温水坐浴水温以35℃为宜,不可超过40℃。坐浴时间不超过15分钟。这样可以减少热水对睾丸生精功能的损害。
35~38℃:最佳饮水温度
这一温度最接近人体体温。对于热饮来说,冲蜂蜜水的最佳温度为50℃;热牛奶、热汤等在60℃时味道最好。无论如何,饮水和进食食物的温度,都绝对不要超过60℃。对于冷饮来说,汽水在5℃时最可口。
39℃:洗澡水最佳温度
洗澡的水温应该在35-40℃之间,略高于体温的39℃最适合。过高的水温会破坏皮肤的保护层,使皮肤丧失对污染及细菌的抵抗能力。建议洗时先用手试试,如果手觉得烫,那么对于身体其他部位来说也烫。
38~43℃:泡脚的最佳温度
脚部温度是人体中最低的,因此泡脚水可以稍热一点,能促使足部和下肢血管扩张,使大脑得以休息,有助睡眠。最好用深木桶泡脚,并在木桶上盖一块塑料布,以达到更好的保温效果。即便是怕冷的人,也不要一味用特别热的水"烫脚".在泡脚水中加入生姜、肉桂等药材,促进血液循环,才能真正做到为身体保温。
32~35℃:洗脸的最佳温度
洗脸水的温度应比体温低一些,32-35度之间。这个温度,南方某些地区自来水就能够达到,但北方则需要加热自来水才可以。注意,洗脸最好使用流水。如果自家没条件令自来水的温度达到所需温度,也可以采用水盆,但一定要换新水多冲洗几次,否则对肌肤健康不利。
30℃以下:化妆品的最佳保存温度
温度过高的地方不宜存放化妆品,因高温不仅容易使化妆品中的水分挥发,化妆膏体变干,而且容易使膏霜中的油和水分离而发生变质的现象。因此,炎热的夏季不要在手袋中装过多的化妆品,以短时间内能使用完好。最适宜的存放温度应在30℃以下。
冬天频繁洗澡会怎么样 冬天洗澡水温度一般多少度合适
蜂蜜水的正确喝法及最佳饮用时间 蜂蜜水用多少温度的水冲合适
泡脚的最佳时间和温度 经常泡脚对身体有哪些好处
洗澡先洗头还是后洗头 冬天洗澡用多少温度
冬天洗澡热水器多少度 热水器温度千万不能超过这个数!
水银温度计测量几分钟最准确 水银温度计测量时间长了会升高吗
早上洗脸用冷水还是热水好 什么温度的水洗脸最好
发高烧39度可以洗澡吗
冰箱冬天的温度调到几度最合适 秋天冰箱怎么调温度
红酒不用开酒器怎么开瓶 红酒存放温度多少最佳
18个月宝宝发烧39度怎么降温
黄桃没熟可以放冰箱吗 新鲜黄桃最佳冷藏温度
腋下温度39度要吃退烧药吗
冬天天天洗澡对皮肤有什么影响 冬天洗澡水温度一般多少度
晚上什么时候泡脚好 晚上泡脚的最佳温度
一岁宝宝半夜发烧39度怎么降温 宝宝发烧39度怎么降温
夏季养生十个“最佳” 舒服度夏照做
孩子发烧怎么办39度 怎么降温最快
夏至最佳防暑降温法
升温恋情的几个绝佳场所!
温度计夹在腋下几分钟最好 温度计可以用酒精消毒吗
红外温度计和水银温度计哪个准 红外温度计测耳后准吗
3种水温洗澡的最大保健功效
冬天洗澡水温度多少合适 冬天洗澡太冷了怎么办
给宝宝泡奶粉多少度水温最佳 70℃以上的水温最佳
婴儿洗澡的最佳时间
泡温泉的最佳时间
冬天洗澡的水温多少度合适 洗澡水太热有什么坏处
额头温度与腋下温度哪个准确
宝宝洗澡的最佳水温