初伏从哪一天开始 初伏吃什么最好
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夏天到了,气温开始逐渐变得炎热起来,夏天的时候有一段最热的时间我们称之为三伏天,2018初伏从哪一天开始?初伏吃什么最好?下面一起来看看吧!
2018年初伏是2018年7月17日。
初伏,是三伏天中的第一个伏天,日期通常在夏至后的第三个庚日和第四个庚日之间,三伏天是按照我国传统历法天干地支确立的,进了三伏天就意味着正式进入暑天了。
按照“夏至三庚数头伏”口诀确立。
事实上初伏日没有一个准确的日期,每年的初伏日也都不一样。初伏的确立标准是以当年夏至日后的第三个庚日为准,每年夏至日那天起,用传统天干地支历法数到第三个庚日就是初伏天气了。
初有开始的意思,放在这里使用有第一的意味在里面,初伏就是夏天的第一个伏天,进入伏天之后,天气会慢慢变得炎热起来,大家要注意做好防暑和防晒工作,以免中暑和晒伤。
伏即为潜伏的意思。“初伏”的“伏”就是指“伏邪”。
即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪。人们常说的“伏天”,也就是指农历“三伏天”,初伏就是第一个伏天,接下来还有两个伏天,其中中伏最热。
进入初伏后,气候开始变得炎热,人呢胃口也开始变坏,吃什么都提不起精神,而饺子在中国人的传统印象里是具有开胃解馋作用的,因此,初伏的时候,大家都喜欢吃上一碗可口的饺子。
功效:补益气血,排湿丰胸。
材料:现杀鹌鹑、新鲜红豆、通草、火腿、干香菇。
方法:1,买来或鹌鹑,宰杀后进行清洁。
2,新鲜红豆用清水清洗干净后沥干。
3,干香菇泡发备用。
4,通草清洗后用纱布包裹备用。
5,鹌鹑焯水去沫;将焯过水的鹌鹑和其他材料一起放在砂锅里面。
6,小火炖1个小时。
7,捞起纱布包。
8,放入火腿片,再炖半个小时,放入调味品后即可食用。
功效:减肥瘦身,美容养颜。
材料:新鲜青梅、新鲜黑豆、琼脂、冰糖少许。
方法:1,将新鲜黑豆研磨后去皮,然后加水揉成泥状。
2,在黑豆泥中加入冰糖和少量的水,然后放入蒸笼蒸熟。
3,琼脂加水蒸化。
4,青梅去核后切成一颗一颗,和琼脂汁一起倒进黑豆里面。
5,搅拌均匀后放在冰箱冷冻。
功效:健脾补肾,舒经活络。
材料:新鲜猪肉、玉竹、枸杞、新鲜丝瓜、调味品适量。
方法:1,将刚买回来的猪肉清洁处理后切成片状。
2,把玉竹和枸杞子清洗干净,放在器具上蒸熟。
3,新鲜丝瓜清洗干净、切成片。
4,热锅下油,把肉片炒熟、丝瓜炒熟。
5,加高汤,放入玉竹和枸杞。
6,煮沸后放入调味品调味。
7,切成小块食用。
夏天到了,气温开始逐渐变得炎热起来,夏天的时候有一段最热的时间我们称之为三伏天,2018初伏从哪一天开始?初伏吃什么最好?下面一起来看看吧!
(2018年伏天时长40天)
2018年初伏时间:2018年7月17日——2018年7月26日,为初伏,10天。
2018年中伏时间:2018年7月27日——2018年8月15日,为中伏,20天。
2018年末伏时间:2018年8月16日——2018年8月25日,为末伏,10天。
根据今年的三伏天时间表,我们得出三伏天灸时间表。
伏前灸:2018年7月07日
初伏灸:2018年7月17日
中伏灸:2018年7月27日
末伏灸:2018年8月16日
伏后灸:2018年8月26日
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