加湿器里放什么东西对身体好 加湿器湿度越高越好吗
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秋冬季节,很多人家里都开上了加湿器,但是加湿器里只有水,感觉过于单调了,请问里面放什么东西对身体好啊?还有加湿器湿度越高越好吗?
根据情况看。
加湿器在使用过程中,可以加入食醋、鱼腥草、双黄连金银花、菊花、白芷、藿香等中成药或中药熬的汁,来对机体起到保健作用,但具体加什么,建议根据当下的情况及个人身体情况决定为好。
但在一般情况下,加湿器中只加纯净水、矿泉水、蒸馏水、凉开水等经过处理的水为好,不要加什么其他东西,因为这样对加湿器的使用寿命和个人的身体健康会更好。
没有毒。
自来水是大众在日常生活中经常使用的水,是没有毒的,只不过自来水只经过粗略了的消毒,并没有起到完全杀菌灭毒作用,而且自来水中的矿物质含量较多,加湿器使用后容易形成水垢,因此加湿器不建议用自来水,并不是因为有毒,而是因为使用自来水所产生的有害物质较多,要是长期使用的话,不利于人体健康。
并不是。
根据相关测量标准,大多数人体适应的空气湿度在百分之30-80之间,如果再高的话,会增加身体的不适感,尤其是呼吸道、肺部及皮肤的感觉最为明显。
而且随着湿度指数的增高,环境中的细菌微生物也会更为活跃,人体要是长期处于这样的环境中,容易增加患病的机会,因此加湿器并不是湿度越高越好。
百分之20。
一般来说,湿度在百分之30左右,就处于比较干燥的状态了,但只要不是低的过多,人体大多都可以通过喝水、擦护肤品来进行缓解。
但如果低于百分之20的话,就过于干燥了,空气中浮尘的含量都会大大增加,长期这样的话非常不利于呼吸道健康,因此湿度低于百分之20时,最好使用加湿器来缓解,如没有的话,则可以在室内洒水或者放一盆水。
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