三九灸具体灸哪里 三九灸怎么灸
本文已影响2.19W人
本文已影响2.19W人
今年三九天的时候我准备进行三九灸,但不知道三九灸怎么进行,灸哪里好,那三九灸具体灸哪里?一起看看吧!
依据个人实际情况而定。
三九灸是冬治“三九”中的一种独特治疗技术,与三伏灸一样,都是中医治疗学中的天灸,人体分布的穴位很多,不同部位对应的疾病以及保健效果不一样,因此三九灸灸哪里,建议根据个人实际情况进行选择即可。
如果是用于养生保健,那么三九灸常见的艾灸部位是关元穴、中脘穴、足三里穴等;如果适用于疾病治疗,那么需要在医生的指导下,根据个人实际情况进行选择。
建议在专业人士的操作下进行:
由于三九灸操作比较简单,因此很多人想自己在家进行三九灸,但其实三九灸作为一种中医养生疾病疗法,是具有一定讲究的,自己擅自操作,方式不正确的情况下,很容易导致身体亏损,对自身健康造成威胁。因此生活中进行三九灸,建议去专门的机构,在专业人士的指导下进行比较好。
具有以下功效与好处:
三九灸可以加速人体血液循环,促进血液流速,有利人体体内寒气排出,具有一定驱寒暖身的作用,适宜体质虚寒的人群进行。
三九灸主要是在人体特定穴位上操作,可以在一定程度上促进人体经络通畅,使人体气血运行正常,具有一定通经活络的作用。
进行三九灸的时候,人体局部会感到热,时间一长会导致人体出现出汗的情况,从而可以在一定程度上,加速人体毒素以及废物代谢,具有一定拍毒泄寒的作用。
不可以。
三九灸保健作用很强,但艾柱主要是由艾草或艾叶制成的,具有一定药性,对于一般人群来说,天天进行三九灸难免会对身体产生亏损,导致身体出现腹痛、腹泻等不适症状发生。
当然要是自身体质特殊,需要天天进行三九灸,难免可在医生的指导下进行,但疾病好转后就建议停止一段时间。
三伏灸灸哪些部位 艾灸为什么不能晚上灸
三伏灸方法 三伏灸好还是三九灸好
三伏灸灸哪里 什么是三伏灸
三伏天和三九天是什么意思 为何在三九天和三伏天艾灸
三伏天艾灸怎么样灸才是正确的 三伏天艾灸的最佳时间
三伏天艾灸几天做一次最佳 三伏天艾灸灸哪里最好
甘油三酯高艾灸哪里 教你五个艾灸方法
艾灸可以灸哪里 艾灸的注意事项
艾灸足三里的功效和作用 两边足三里怎么艾灸
三伏天下雨可以艾灸吗 三伏天艾灸几天灸一次比较好
三九天艾灸的好处与功效 三九天艾灸哪些部位好
三伏天艾灸几天灸一次比较好 三伏天艾灸怎么样灸才是正确的
三伏天儿童艾灸 孩子三伏天艾灸灸哪里
三伏天艾灸能天天灸吗 女人湿气重艾灸哪里
三九天灸有何好处 三九天灸适合哪些疾病
艾灸足三里的神奇功效 足三里艾灸多长时间
2020年三九天灸时间 三九天艾灸的最佳时间
三伏灸怎么灸最好 三伏天艾灸灸哪里最好
三伏灸后注意事项 三伏灸艾灸的时间
【2017 2018年三九灸时间】三九灸时间 三九灸
三伏天艾灸灸哪里最好 三伏天艾灸可以天天灸吗
三伏天艾灸怎么灸才是正确的 三伏天艾灸的好处与功效
艾灸足三里屁多正常吗 足三里灸透后的感觉
2021-2022年三九灸时间表 为什么三九天要艾灸
2021三伏灸时间表 三伏灸灸哪些部位
三伏灸时间2020 三伏灸灸哪些部位
艾灸补肾灸哪里 艾灸灸哪里比较好
三九灸后多久可以洗澡 三九灸后洗澡了怎么办
三伏灸需要灸几天 女人艾灸哪个部位最好
年三伏灸时间表 三伏灸要每天都灸吗