五指毛桃配什么煲汤最祛湿 五指毛桃可以泡水喝吗
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我昨天在药店的时候买了一些叫五指毛桃的材料,从外观看起来,五指毛桃像森林里面的树枝,看起来平平无奇的,没想到功效却那么好,我感觉自己体内的湿气还比较重,想弄一些五指毛桃来祛湿,请问五指毛桃配什么煲汤最祛湿呢?下面一起来看看吧!
肉桂是椒樟科植物肉桂的干燥树皮,是一种常见的调味品,也入药用,是一种药食同源的材料,中医认为:肉桂味辛、甘,性质大热,归肾、脾、心、肝经,而辛味能升发,食用肉桂后可以帮助驱散体内的寒气,疏通人体的经络,体内湿寒之气较重的话,可以用五指毛桃配肉桂来进行养生,可以起到散寒祛湿、温经止痛的作用。
五指毛桃还可以和赤小豆一起煲汤食用,赤小豆是豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟种子,在外形上来说,赤小豆呈长圆形而稍扁,外皮是紫红色,无光泽或微有光泽,从中医的角度上来看,赤小豆具有健脾渗湿的作用,将五指毛桃配赤小豆一起进行熬煮,也可以起到很不错的祛湿作用,若是加入薏米一起熬煮的话,功效性会更强。
茯苓是一种常见的中药材,其主要功效就是祛湿,中医认为:人体内的湿气有湿热、湿寒之分,湿热指的体内除了湿气以外还有热气,通常以清热化湿的药物来进行治疗,而湿寒指的是体内除了湿气以外还有寒气,通常以温阳的药物来进行治疗,在中医说法里面,茯苓的性味偏中性,所以,在用茯苓去湿热的时候,可以配合清热的药材用,去湿寒的时候,则可以配合温阳的药材用,用茯苓搭配五指毛桃一起煲汤,祛湿的功效也是比较明显的。
生姜和大枣性质温和,食用后能够促进身体的血液循环,湿气重,一般是身体脾胃功能失调,导致湿气、寒气、邪气淤堵在体内所造成的,想要祛湿,也要促进气血运行,生姜和大枣
可以促进经络的运行,调理脾胃功能,对湿气的排出有一定促进作用,经常将五指毛桃和生姜大枣一起煲汤饮用的话,可以补体内阳气之虚以温中,而且还助阳气发散以排寒,从而可以对人体起到温中散寒的作用,有助于体质的调理。
不建议泡水喝。
五指毛桃取用的是其底下根,其质地是比较坚硬的,仅仅是用开水泡是很难将五指毛桃中的有效成分给彻底析出,因此,不建议将五指毛桃泡水来喝,更推荐将五指毛桃煲汤食用,若是喜欢吃肉类食物的话,可以将五指毛桃和鸡肉、排骨或者是瘦肉一起进行煲汤熬煮,食用的时候将五指毛桃挑出扔掉即可。
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