冠心病按摩穴位
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冠心病人除了须在饮食上加以注意,多吃低热量、低脂肪、低胆固醇的食物外,还应控制适当运动和保持心态平和。中医按摩对冠心病的预防和治疗也有一定的效果,但须在专业中医医生操作下进行,本文将为大家介绍冠心病人按摩什么穴位好。
正坐或仰卧,以右手食、中、无名三指并拢,用指腹按压左胸窝上,锁骨外端下,感到有酸痛闷胀之处,向外顺时针揉按1至3分钟,再用左手以同样的方式,逆时针揉按右胸中府穴。
正坐,手平伸,掌心向下,屈肘向内收;用另一只手轻握这只手的小指,大拇指弯曲,用指甲尖垂直掐按穴位,有刺痛的感觉。先左后右,每日早晚掐按左右穴位各一次,每次掐按3至5分钟。
正坐,手平伸,举掌向上,屈肘,掌心向着自己的头部,用一只手的中指指尖按压另一侧腋窝正中的陷凹处,有特别酸痛的感觉。用同样的方法按压另一侧的穴位。先左后右,每次早晚各揉按一次,每次揉按1至3分钟。
当心绞痛、心律失常发作时,用力不停点按内关穴,每次3分钟,间歇1分钟,能迅速止痛或调整心律。
冠心病人除了须在饮食上加以注意,多吃低热量、低脂肪、低胆固醇的食物外,还应控制适当运动和保持心态平和。中医按摩对冠心病的预防和治疗也有一定的效果,但须在专业中医医生操作下进行,本文将为大家介绍冠心病人按摩什么穴位好。
冠心病发作时,可用拇指先轻柔灵道穴1分钟,然后重压按毛2分钟,最后轻揉1分钟,么天上下午各揉1次。
用拇指做一指禅点按法按压膻中穴、肺腧穴15分钟,每天1次,15次为1个疗程。治疗期间,停服强新药及其他药物。
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