宝宝刷牙的最佳年龄
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从宝宝开始萌牙后,家长就应当为宝宝做好口腔护理,避免发生龋齿,并从小养成良好的刷牙习惯,帮助孩子拥有一口健康的牙齿,那具体宝宝多大要开始刷牙呢?
原则上宝宝从6-7月开始长牙,此时家长就应当帮宝宝做基础的口腔清洁,如用温水漱口、用刷布清洁牙垢。孩子到了两岁半,20颗乳牙都萌出后,就可以开始教孩子学刷牙;3岁左右就应该让孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯,保持口腔清洁,防止发生龋齿。
0-6个月,乳牙长出前,漱口最关键。
所需用品:温开水、消毒纱布一小块。
技术指导:喂完奶后给孩子喝些温开水,相当于漱口。也可以用纱布蘸上温开水给宝宝轻擦牙龈和口腔。
6个月-1.5岁,乳牙长出期间,爸爸妈妈要每天为孩子清除牙齿上的菌斑、软垢保持口腔清洁,培养孩子的卫生习惯。
所需用品:消毒纱布或棉签、温开水、指套牙刷。
技术指导:妈妈坐在沙发或床边,让孩子躺在妈妈怀中。妈妈用一只手固定孩子的头部和嘴唇,另一只手拿清洁的纱布或指套牙刷,沾温开水为孩子清洁牙齿的外侧面和内侧面。擦的时候边擦边轻轻按摩孩子的牙龈,帮他缓解长牙带来的不适。
1.5岁-3岁,乳牙长全了,让宝宝了解刷牙的过程和细节,为他日后自己刷牙做好准备。
所需用品:训练牙刷、棉签。
技术指导:孩子可站在或坐在椅凳上,妈妈在孩子的背后或一侧,用一只手固定孩子头部,另一只手握住牙刷沾温开水为孩子刷牙(不用牙膏)。同时要开始训练宝宝自己刷牙了,让他先模仿你的动作,到了2岁,可以试着让他自己刷牙。
3岁-6岁,锻炼孩子自己刷牙的能力的同时培养孩子对刷牙兴趣,利用含氟牙膏预防龋齿。
所需用品:适合孩子年龄的牙刷、牙膏、漱口杯。
技术指导:一开始就应该注意让孩子掌握正确的刷牙方法,避免过多的拉锯式的横刷法。错误的刷牙方法不但不能把牙齿刷干净,还容易造成牙齿脆弱。
正确的刷牙方法:把牙膏挤到牙刷上(黄豆粒大小就可以),顺牙缝由上而下、由下而上地竖刷。上下、内外都是顺着牙根向牙尖刷,牙合面可以横刷。每次刷牙至少需要3分钟,每个面要刷15-20次。
1、根据孩子乳牙长出的情况,选择适合的牙刷。如果牙刷的毛出现弯曲,就要更换新牙刷,最迟6到8个星期换一次。
2、口腔专家提醒:3岁之前禁止使用含氟牙膏,因为宝宝自制力差,容易吞咽牙膏。
3、为了避免龋齿,不要吃太多甜食,不要长时间抱着奶瓶喝奶,不要吃太多粘食。
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