宝宝断奶的最佳时间 宝宝断奶要注意什么
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宝宝到一个年纪会需要更多的营养素来帮助生长发育,这时候妈咪们就要帮宝宝进行断奶的动作了,那么该怎么帮宝宝断奶呢?断奶在什么时候断最恰当呢?现在就让我们一起来认识下宝宝断奶的解决方法有哪些吧。
断奶的适当时期是1岁左右,但在缺乏牛奶或代乳品的地区,可考虑除普通食物外,每日保留1~2次母乳直到1岁半,最长不超过2岁。
春、秋两季是宝宝断奶的最佳时节,因为这两个季节气温适宜,孩子不易生病,而炎热的夏季断奶后要添加其他食物,容易引起孩子的消化道疾病;冬季断奶则很容易使宝宝感冒。
(1)从5到6个月开始便应为婴儿断奶作准备。初起以辅助食品试喂,若婴儿乐于接受,则辅食量可逐渐增多;辅食种类从单一到多种,直到取代一次母乳。
(2)到l岁左右辅食应可代替3次母乳,余下的2次母乳可以用牛奶或其他代乳品代替,逐渐完成断奶过程。
进餐次数可每日5次,除早、中、晚餐外,另外上午9时和午睡后加一次点心。婴儿渐大后可改为4餐。
每餐食量中早餐应多些。因婴儿早晨醒后食欲最好,吃得下;午饭量应是全日最多的,晚餐应清淡些,以利睡眠。
由于断奶后婴儿胃肠消化功能较差,饮食还不能和成人一样,要在原来婴儿已习惯食用的各种辅助食品的基础上,逐渐增加新品种,使婴儿有一个适应过程。
如果恰逢宝宝生病、出牙,或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生,最好先不要断奶,否则会增大宝宝断奶的难度。
在断奶的过程中,妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变,又要态度果断坚决,不可以因为宝宝一时哭闹,就下不了决心,从而拖延断奶的时间。
人乳喂养期过长,容易拒绝普通食物,而此时的母乳已不能满足孩子的营养需要,因而产生营养不良、贫血及多种营养素缺乏症,且易感染疾病。
减奶时最好先从减少白天喂母乳次数开始。然后逐渐过渡到减少夜间喂奶次数,直至过渡到完全断奶。可用牛乳或者配方奶逐渐取代母乳,辅食的量相应加大。
妈妈在决定给宝宝断奶前,最好带宝宝到医生那里做一次全面详细的体格检查,确保宝宝身体状况良好,消化功能正常,才能给其断奶,否则就会影响宝宝的健康发育。
宝宝对母乳以外的食物流露出浓厚兴趣时,要及时鼓励和强化,按照由少到多、由稀到稠的原则让宝宝试新口味,引导宝宝喜欢辅食,使他在心里上也把断奶当做一个自然过程。
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