红枣姜茶的功效与作用
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核心功效:
健脾益胃、补益气血、养血安神、增强体质
简介:
红枣姜茶是用红枣、姜制作的一道甜品。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。
红枣姜茶的功效与作用
1、健脾益胃
红枣姜茶能健脾益胃,它最适合那些脾胃虚弱的人群饮用,特别是人们因脾胃虚寒引发腹泻与身体无力时,喝一些红枣姜茶,能让症状减轻。另外人们出现胃炎或胃胀,以及恶心呕吐时,多喝一些红枣姜茶对病情恢复也大有好处。
2、补益气血
红枣姜茶能补益气血,它对人类的气血亏虚,面色暗黄,有良好调理作用,因为红枣和生姜都具有补血作用,它们能提高人体造血功能,而且能增加骨髓细胞的活性,能让人体造血能力明显提高,平时多喝一些红枣姜茶,还能有效预防贫血。
3、养血安神
养血安神也是红枣姜茶的重要作用之一,平时人们出现焦虑不安和心神不宁以及抑郁狂躁等不良症状时,多喝一些红枣姜茶就能让症状很快缓解。另外,红枣姜茶还能直接作用于人类的中枢神经,对人类的失眠健忘和神经衰弱也有一定调理作用。
4、增强体质
人们多喝一些红枣姜茶,不但能补益气血,还能为身体补充丰富能量和氨基酸,它能加快人体代谢,更能增强人体各组织器官细胞的活性。平时人们多喝一些红枣姜茶,能预防多种疾病,也能增强人类身体素质。
适宜人群:
特别适合于气虚、乏力、脾胃虚寒、食欲不佳、大便溏稀类的人群。
禁忌人群:
女性经期、体质燥热的女性、患有糖尿病的病人以及风热感冒的患者也不宜喝。
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