小儿胃口不好怎样调理 小儿胃口不好如何调理
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宝宝胃口不好主要原因是宝宝脾胃不好,导致宝宝容易出现消化不良,积食,腹胀等表现,这种情况需要调理宝宝的脾胃,来增强宝宝的食欲,促进消化吸收,那么调理宝宝脾胃,使用推拿按摩方法很有效?
小儿胃口不好怎样调理
小儿胃口不好可以使用药物进行调理,也可以在生活方面、饮食方面进行调理。
药物调理,可以补充益生菌调节肠道菌群,如枯草杆菌二联活菌、双歧杆菌乳杆菌三联活菌等,另外还可以补锌,如葡萄糖酸锌口服液、甘草锌颗粒等,促进小孩食欲,因为锌是各种消化酶的辅酶,有助于缓解小孩胃口不好的情况。还可以使用健脾的中成药,如醒脾养儿颗粒、健脾颗粒等。
生活方面,要适当的进行户外活动,运动有助于增加肠胃功能,促进肠蠕动,缓解小孩胃口不好的情况。注意小孩的腹部保暖,避免受凉。
饮食方面,少食多餐,吃好消化的食物,如小米粥、稀面条等,均衡饮食,多吃蔬菜水果,如香蕉、苹果、菠菜等,有助于缓解小孩胃口不好的情况,不吃高蛋白、高热量的食物。避免吃寒冷、辛辣、油腻、刺激性的食物。另外,避免给孩子吃过多的零食。
家长除了为孩子挑选健康的零食之外,合理安排零食的食用时间也是非常重要的。一般来说每次正餐前一个小时内不要吃零食,这是因为宝宝胃容量小,吃了零食之后会影响正餐的摄入。
希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
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