如何去除妊娠纹 怎么治疗妊娠纹
本文已影响9.16K人
本文已影响9.16K人
妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响,加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂,腹部皮肤变薄变细,出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后,这些花纹会逐渐消失,留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹,即妊娠纹。那么如何去除妊娠纹,接下来就为大家解答这个问题。
如何去除妊娠纹
1、养成良好的生活习惯
养成良好的生活习惯对孕期后的恢复是特别重要的,早睡早起,能帮助产妇很好的减少妊娠纹。另外产妇在坐月子期间尽量少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物,多吃新鲜蔬菜和水果,这些也可以减少妊娠纹。
2、适度的按摩
通过按摩可以减少妊娠纹,可以用涂抹精油及除纹霜,然后按摩力道要适度,这样子可以增加皮肤弹性,保持肌肤滋润,坚持腹部按摩,久而久之可以有效淡化已形成妊娠纹。
3、补充骨胶原和维生素C
通过食物补充胶原蛋白和维生素C,可促使已经断裂的弹性纤维会恢复得更快更好。建议多吃猪蹄之类富含胶原蛋白的食物,还要多吃富含维生素C的食物,例如苹果、橘子之类的水果。
4、练习瑜伽
瑜伽成为热门的养生运动,不管是年轻女孩子还是孕妇,产后妈妈,瑜伽运动的功效对女孩来说是非常好的,女性练瑜伽不仅能帮助去掉身上多余的赘肉,同时还能塑身,淡化妊娠纹。
5、学会游泳
游泳队瘦身的用处是极大的,那么游泳为什么也可以去除妊娠纹呢?这是因为游泳是有氧运动,在游泳时可以带动全部身体部位的运动,在瘦身的时候可以起到淡化妊娠纹的作用。
以上就是关于如何去除妊娠纹的介绍。希望以上内容对您有帮助。
妊娠纹怎么消除 消除妊娠纹的小妙招
妊娠纹怎么调养比较好 妊娠纹应如何预防和消除
肚子长妊娠纹怎么消除 肚子长妊娠纹如何消除
七八年的妊娠纹能去掉吗 妊娠纹怎么消除
妊娠纹怎么预防 孕期如何预防妊娠纹
孕妇长妊娠纹怎么去除 孕妇妊娠纹的治疗方法是什么
妊娠纹是什么 妊娠纹该如何预防
妊娠纹怎样才能消除 教你几招轻松去除妊娠纹
妊娠纹能消除吗 妊娠纹可以消除吗
妊娠纹是如何形成的 妊娠纹痒怎么办
产后怎么祛除妊娠纹 去纹产品真的能去妊娠纹吗
怎么去妊娠纹 去妊娠纹有什么方法
如何调理妊娠纹 简易实用的去妊娠纹食谱
茶油可以去妊娠纹吗 茶油能去除妊娠纹吗
肚皮上的妊娠纹怎么去除 怎么去除肚皮上的妊娠纹
怎么可以消除妊娠纹 妊娠纹去除的方法有哪些
如何去除妊娠纹
产后妊娠纹怎样消除 孕期如何预防妊娠纹
妊娠纹消除方法 怎么消除妊娠纹
妊娠纹可以消除吗 妊娠纹能消除吗
产后妊娠纹会自动消除吗 妊娠纹怎么去掉
妊娠纹可以去除吗 妊娠纹可不可以去除
怎么去除妊娠纹最有效 身上有妊娠纹怎样消除
妊娠纹是怎么回事 如何预防妊娠纹
妊娠纹怎么治疗
妊娠纹痒怎么办 长妊娠纹痒该怎么治疗
妊娠纹能不能去掉 妊娠纹怎么预防
怎样去除妊娠纹,去除妊娠纹的方法有哪些
如何预防妊娠纹 怎么预防妊娠纹
【妊娠纹怎么消除】如何消除妊娠纹 如何去除妊娠纹