洋葱可以治疗失眠吗 吃洋葱的好处
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洋葱,味甘、辛,性温;归肝、脾、胃、肺经,有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能。其提取物还具有杀菌作用,可提高胃肠道张力、增加消化道分泌。那么,洋葱可以治疗失眠吗?下面就一起来了解一下吧。
洋葱可以治疗失眠吗
洋葱对于治疗失眠是没有效果的,但是洋葱对于身体来说是比较好的食物,具有其它的功效。
首先洋葱可以促进消化,可以刺激消化腺分泌大量的消化液,起到健胃和促进消化的功效,最主要的是洋葱具有杀菌和消炎的功效,可以杀灭葡萄球菌,链球菌,痢疾杆菌以及白喉杆菌,使身体保持健康。尤其身体的胃肠道或者咽喉部发生了细菌感染的情况,使用洋葱具有辅助治疗的功效。而且洋葱可以祛痰,利尿,洋葱可以预防感冒,还可以抑制细菌以及杀灭细菌,可以辅助治疗肾炎等疾病引发的水肿。而且洋葱可以提神健体,尤其可以预防脑血栓以及冠心病的发生。
吃洋葱的好处
1、促进消化
因洋葱能刺激胃、肠及消化腺分泌,从而可增进食欲、促进消化。对于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症状,有很好的效果。此外,洋葱微辣,性微温,对感冒引起的鼻塞、流鼻涕等症状,有缓解的好处。
2、杀菌消炎
因洋葱中含有挥发性的硫化丙烯,有杀菌抑菌的效果。其含有的植物杀菌素,如大蒜素等,有很强的杀菌能力,且对害虫有驱散作用。此外,洋葱中含有斛皮黄酮、钙元素,有预防骨质疏松的好处。
希望以上内容对您有帮助。
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