怀孕血糖高可以吃柚子吗 怀孕血糖高可以不可以吃柚子
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孕妇身体代谢容易发生异常,血糖高其实很常见。 高到一定程度就被称为妊娠期糖尿病,产后血糖恢复正常的孕妇也不少。那么,怀孕血糖高可以吃柚子吗?
怀孕血糖高可以吃柚子吗
孕妇血糖高可以吃葡萄柚,但前提是监测血糖后血糖控制相对稳定。孕妇血糖高,需控制饮食,合理安排饮食,肉、蛋、奶必须摄入。因为蛋白质含量高的食物会促进胎儿的生长发育。蔬菜都可以吃。请多吃富含维生素的水果。葡萄柚是对人体有益的水果。另外,葡萄柚本身很少因苦或酸而变甜。即使甜也含有果糖,所以只要不大量食用,就可以在血糖值正常的状态下食用。
孕妇通过严格的饮食控制和适当的运动,必要时应用胰岛素。只需将空腹血糖控制在5.1毫摩尔/升餐后2小时,血糖控制在6.7毫摩尔/升以下即可食用葡萄柚。建议每吃一次葡萄柚少于100克,尽量在两餐之间吃。请不要吃辛辣刺激的东西。请不要吃凉的东西,放松心情。
孕妇血糖高的,平时要注意饮食控制,适当减少主食摄入量,减少饮食,少吃甜食,定期测量血糖。控制饮食或活动不当控制血糖的,应及时到医院内分泌科就诊,在医生指导下用药。希望这篇回答能帮助到您!
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