血糖高吃梨可以吗 血糖高可以吃梨吗
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梨的果实通常用来食用,不仅味美汁多,甜中带酸,而且营养丰富,那么血糖高吃梨可以吗
血糖高吃梨可以吗
血糖高可以吃梨,但是要注意以下几个方面的原则。首先对于血糖波动比较大的患者,在血糖稳定之前不要额外吃水果,包括梨在内,因为任何种类的水果都会对血糖造成影响,血糖本身控制并不是特别好的患者,如果在正餐之外额外吃水果,有可能加重血糖控制比较差的情况。对于血糖控制比较平稳的患者,也要注意控制每次吃梨的数量,梨属于水果,里面含有糖分,每次摄入量太多也会对血糖造成非常明显的影响。患者在选择吃水果的时间方面最好在饭前吃,不要放在饭后吃,有可能对餐后血糖造成明显影响。
梨的果实含有多种维生素和纤维素,不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食,也可蒸煮后食用。在医疗功效上,梨可以通便秘,利消化,对心血管也有好处。
在民间,梨还有一种疗效,把梨去核,放入冰糖,蒸煮过后食用还可以止咳;除了作为水果食用以外,梨还可以作观赏之用。希望这篇回答能帮助到您!
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