上火口干舌燥怎么办 上火口干舌燥的解决方法
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在日常的生活中每个人的口味都不同,有人喜欢辛辣重口味的食物,还有人喜欢清淡的食物,由于饮食不当容易上火,那么上火口干舌燥怎么办?
上火口干舌燥怎么办
上火口干舌燥可以通过药物和饮食进行调节,如果症状不严重,可以在饮食上可以多吃一些青菜水果,并且应当注意多喝水,如果症状较重,可以通过药物改善,要主要是通过口服去火类的药物进行改善,常用的药物有金银花,大黄,黄连等,以及中成药清开灵,平时饮食上应当注意清淡,多吃富含维生素的食物,多吃蔬菜,水果可以有效的减少上火,口干舌燥症状的发生,出现上火引起的口干舌燥的现象,以后我们可以多喝水。
上火可以引起头迷头晕,口干口渴,口苦,有时候可以引起口舌生疮以及失眠,健忘多梦,小便黄,大便干等症状,有时候还可以引起牙龈肿痛,出血等症状,一般可以找当地中医通过辨证诊断一下,可以用中药进行治疗,中药,有清热泻火解毒的作用。
平时饮食上也要少吃生冷辛辣刺激性食物,避免过度耗伤津液。多喝水,多吃新鲜水果蔬菜。希望这篇回答能帮助到您!
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