尿酸高可以吃鸡肉不 尿酸高可不可以吃鸡肉
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尿酸高是一种代谢性的情况，由于身体摄入过多的含嘌呤类的食物导致的，尿酸高要适当调节饮食，那么尿酸高可以吃鸡肉不？
尿酸高可以吃鸡肉不
尿酸高，可以适量吃鸡肉鸭肉，但不能吃鸡皮鸭皮，不能喝鸡汤鸭汤。尿酸高的人需要减少嘌呤的摄取。常见的高嘌呤食物有：猪肝鸡肝、大肠等动物内脏。红肉中常见的红肉有猪肉、牛肉、羊肉等白肉。例如鸡肉、鸭肉可以随便吃。鱿鱼、扇贝等海鲜。最后，尿酸高的人，要避免白酒和啤酒、葡萄酒等酒。尿酸高的人建议多喝水。饮水量每天在2000ml以上。
尿酸高患者要注意不要吃嘌呤类高的食物。鸡肉、鸭肉是嘌呤类高的食物。过量饮食可能会导致体内血尿酸升高，超过人体肾脏代谢、排泄能力可能会导致体内血尿酸升高。
临床上高尿酸血症患者建议多吃低嘌呤食物，主要包括蛋类和奶制品，如牛奶、奶粉、蔬菜、水果等。有人建议高尿酸血症患者多选择低嘌呤类食物，尽量均衡自身营养，多方面摄取营养丰富的物质，有助于降低体内血尿酸，同时增加营养物质的摄取。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
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