西湖龙井茶的功效与作用 西湖龙井茶有哪些功效和作用
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在生活中经常会有人喜欢饮用西湖龙井茶,但是不知道这种茶有什么好处和功效,那么西湖龙井茶的功效与作用?
西湖龙井茶的功效与作用
首先具有生津止渴,消除疲劳得作用。龙井茶中的咖啡因可以兴奋中枢神经系统,振奋人心,增进思维,消除疲劳,提高工作效率。其次还有抗氧化、抗肿瘤,降低血液胆固醇和低密度脂蛋白含量,抑制血压升高,抑制血小板聚集,发挥抗菌、抗过敏作用。
并且龙井茶具有利尿作用,茶叶中咖啡因和茶碱具有利尿作用,可辅助治疗水肿。另外具有抑制动脉硬化作用,茶叶中茶多酚和维生素c具有活血化瘀、防止动脉硬化的作用,经常喝茶的人可相对降低高血压和冠心病的发病率。
此外还可以减肥、养颜。龙井茶中咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸等多种化合物可以调节脂肪代谢,茶多酚和维生素c可以降低胆固醇和血脂,喝龙井茶可以减肥。还可以延缓衰老,龙井茶中茶多酚能有效清除多馀自由基,防止脂肪酸过氧化。希望这篇回答能帮助到您!
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