茶泡饭是不是对胃不好 茶泡饭对胃好不好
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茶泡饭一般对胃不好,可能会加重消化负担引起消化不良。
茶泡饭一般是用热茶泡冷饭,这种食用方法虽然有利于进食,但是吃茶泡饭的时候容易加快进食,导致食物不能被充分咀嚼就进入胃内,而导致胃肠负担加重,引起消化不良。同时,食物中的营养成分也不能被及时以及完全的吸收,短时间吃茶泡饭可能不会导致身体产生较大影响,但是如果长时间的吃就可能会出现营养不良,或者加重消化不良,甚至引起腹胀、腹痛等异常现象。同时,如果本身患有胃肠道疾病,吃茶泡饭以后可能会加重或者诱发,其他不适症状,所以对胃一般不好。
如果有茶泡饭的饮食习惯,建议患者在吃的时候充分咀嚼食物以后再吞咽,不仅有助于消化吸收,同时也可以帮助减轻胃肠道的消化负担,能够避免出现不适症状。
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