夏天怎么开空调对身体好 夏天开空调怎么样对身体好
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夏天开空调一般调合适的温度、定期清洗滤网、使用加湿器等对身体会比较好。
1、调合适的温度
在夏天的时候，由于天气比较炎热，所以需要适当的打开空调帮助降温。但是，在空开空调的时候需要将温度合理控制，避免温度过低导致人体抵抗力下降，出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等感冒现象。建议将温度控制在25℃为宜，如果室内温度达到25℃，人体会比较舒服，既不会出汗也不会不感觉炎热，对身体健康会比较好。
2、定期清洗滤网
在夏天开空调的时候也需要定期清洗滤网，防止滤网灰尘沉积过多，导致开空调以后是各种病原体暴露在空气当中，使患者出现呼吸道疾病。一般建议每隔半个月左右清洗一次滤网，能够保持比较健康的空气环境。
3、使用加湿器
夏天开空调以后，由于空调在制冷的过程中可能会将室内的水分吸收，所以如果长时间开空调，可能会导致咽喉不适、皮肤干燥等异常现象，建议使用加湿器帮助增强室内的湿度，缓解干燥现象对身体会比较好。
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