打完羽毛球手臂好像肿了的原因是什么 打完羽毛球手臂好像肿了是什么原因引起
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一般情况下,打完羽毛球手臂好像肿了可能是生理性因素引起,也可能是病理性因素导致,比如肌肉拉伤、韧带损伤等。建议到医院就诊,明确具体病因。具体分析如下:
一、生理性因素
长期不运动或者运动量较小,突然之间加大运动量,或者运动强度过大时,导致手臂肿胀。建议多休息,可以对局部进行热敷、按摩,促进症状缓解。
二、病理性因素
1、肌肉拉伤
运动前没有充分热身、不正确的运动姿势,或者过度劳累等原因,有可能会导致手臂肌肉受到撕裂损伤,造成手臂出现肿胀、疼痛的情况。建议多休息,可以对局部进行冰敷,促进血管收缩,缓解肿胀、疼痛等症状。
2、韧带损伤
运动时间较长、运动过于剧烈等原因,使韧带受到强大暴力作用下,超出韧带的承受极限,造成韧带损伤,引起手臂疼痛、无力的情况。建议多休息,可以使用弹性绷带对受伤关节进行加压包扎,改善症状。
除以上三种原因外,还可能是其他原因引起的,如腱鞘炎。肿胀症状持续性没有缓解,需要及时就医治疗,避免延误病情,导致症状加重。
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