月经来一点点怎么办 月经来一点点该怎么办
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女性来月经就一点点,这种情况不正常,这种情况提示经量过少。正常情况下,经期3到7天之内为正常,经量20毫升到60毫升之内为正常。那么,月经来一点点怎么办呢?接下来就为大家解答这个问题。
月经来一点点怎么办
如果每次月经量都很少,只是一点点,那么就要做超声来检查子宫内膜的厚度是否正常,同时还需要抽血做性激素的测定来判断内分泌调节是否正常。如果有异常情况需要必要的时候补充雌激素,来使子宫内膜增厚,改善月经量减少的症状。如果只是偶尔月经量少,那么经期前一周少食生冷和刺激性的食物,建议多喝水,多进食含纤维素的食物,同时经期可适度喝红糖水调理。另外,心理压力过大也会造成月经量减少的情况,需要调整好心态,保持心情舒畅,对缓解月经量少的情况也有很好的帮助。
知识拓展:月经期注意事项
1、注意饮食
在月经期间,女性朋友需要注意自己的饮食,这段期间是不能吃寒冷的、辛辣的、含有咖啡因的食物的,比如冷饮、火锅、烧烤、巧克力、咖啡等,这些食物不但会导致女性朋友出现月经不调,还会加重女性朋友痛经的症状。
2、注意保暖
在月经期间,女性朋友还需要注意保暖,很多女性朋友在月经的期间,会有痛经的症状发生,如果不注意保暖,不但会加重痛经的症状,还会导致女性朋友们在以后的日子里出现腰疼的症状。因此晚上睡觉的时候,还要盖好被子,以免晚上受到寒气的侵入。
以上就是关于月经来一点点怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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